Question: Je viens de rentrer de l'hôpital avec mon fils et je me sens déjà la fièvre de la cabine. Quand est-il vraiment OK pour prendre mon enfant sur ​​sa première sortie? Puis-je marcher autour du centre commercial ou aller faire un tour?

Réponse: Sortir de la maison est une bonne chose quand vous vous sentez à la hauteur; une promenade ou dans la voiture peut être juste la chose pour égayer votre humeur. Et comme un avantage potentiel, la domination et le mouvement peuvent aider votre bébé à trouver le sommeil.

Mais les bébés peuvent être très sensibles aux germes à cette époque de leur vie parce que leurs systèmes immunitaires-le réseau de certains types de cellules, des organes et des substances spéciales pour aider à combattre les virus, les bactéries et les infections fongiques sont-pas pleinement fonctionnel. Les bébés naissent avec certaines des immunités de leurs mamans en place et en temps, de perfectionner leur propre, mais ils ne sont pas entièrement armés pour traiter de nombreux germes qui peuvent venir leur chemin. «L'allaitement maternel est un élément important en aidant à faire et de garder le système immunitaire du nouveau-né forte», conseille le Dr Lori Storch-Smith, un pédiatre de Westport, Connecticut.

Votre pédiatre vous parler de ses lignes directrices spécifiques, mais en général, garder ces délais à l'esprit.

Se promener
L'air frais est idéal pour bébé et maman (et la marche peut être bon pour la circulation de maman, aussi), mais aller pour une promenade sur le Jour 2 de l'être à la maison fait un peu trop. Si vous êtes à la maison pour quelques jours et êtes désir de sortir, il est OK pour marcher autour de la cour et de l'allée. Mais pas la marche de santé! La plupart des médecins recommandent d'attendre jusqu'à six semaines après l'accouchement le bilan de maman pour commencer remise en forme promenades.

Lorsque vous allez à l'extérieur, prendre lent et facile de votre corps vous dira que vous êtes vous-même en augmentant surmener saignements vaginaux ou de faire vous vous sentez fatigué ou hors d'haleine. Vous pourriez même envisager d'avoir un compagnon de marche vos premières fois à l'extérieur, juste pour vous assurer que vous vous sentez bien. Et ne vous inquiétez-vous pas le temps pour de longues promenades avec bébé sera là assez tôt.

Aller pour une promenade
En ce qui concerne la conduite, la plupart des médecins conseillent d'attente de trois à six semaines si vous avez eu une césarienne, sont anémiques, ou avez eu un épisiotomie douloureuse. Conduire sur de courtes distances est probablement OK dès le début, mais vous peut fatiguer facilement et il ne faut jamais conduire si vous avez pris tout type d'analgésique narcotique prescription. Voyez comment vous vous sentez et discutez avec votre médecin de ses directives particulières.

Frapper le Mall, parc, supermarché, etc, avec bébé
Les six à huit premières semaines est la période de temps, vous devriez faire attention à prendre votre nouveau bébé dans un endroit comme le supermarché ou autre lieu bondé. "Une promenade à l'extérieur si le temps est beau est bien, mais ne prennent pas le bébé à des zones encombrées comme le centre commercial, les écoles des autres enfants, des lieux de culte, etc. jusqu'à environ huit semaines de la vie," explique le Dr Storch-Smith .

Encore une fois, le système immunitaire des bébés en développement sont tout simplement pas prêts à faire face aux germes-de rhumes à la méningite bactérienne-qui peuvent être présents dans les espaces publics très fréquentés. Minimiser l'exposition de votre enfant à la maladie va lui donner une chance d'obtenir son système immunitaire en place et fonctionne, plutôt que de lui demander de combattre quelque chose qu'il est pas prêt à gérer.

En termes de habiller bébé pour votre sortie, assurez-vous que le temps est pas trop extrême dans les deux sens (trop chaud ou trop froid), puis choisir des vêtements en conséquence. Même si votre premier voyage est ensemble à la fin de votre allée avec bébé dans sa poussette, faites attention à la façon dont votre corps se sent et ne pas le faire.