Atteintes de MII ont souvent des symptômes tels que douleurs abdominales, de la diarrhée, des nausées et des selles irrégulières, donc il semble probable, il existe un lien avec la nutrition. De nombreux patients attendent donc des plans de régime solides qui leur sont donnés par les médecins et les nutritionnistes sur le chemin. Contrairement aux maladies métaboliques liées à la nutrition comme le diabète sucré ou de goutte chez les patients atteints de la maladie inflammatoire de l'intestin, il n'y a pas de règles nutritionnelles solides, mais des règles individuelles qui sont différentes pour chaque patient.

Maladie chronique inflammatoire de l'intestin: la carence et l'insuffisance pondérale à éviter

Même si vous ne empêchez pas l'inflammation intestinale chronique par l'alimentation et une poussée de la maladie ne peut pas empêcher, vous pouvez empêcher par une carence nutritionnelle attention et d'insuffisance pondérale. En outre, il faut noter:

• Mangez tout ce que vous obtenez et exécutez un journal alimentaire. Écrivez pendant une période prolongée, ce qu'ils ont mangé et bu quand et comment il est que vous obtenez. Vous Aquire votre liste d'aliments particuliers et puis savoir exactement ce qui est bon pour vous et ce que vous devriez garder vos mains.
• Déterminez votre indice de masse corporelle (les instructions peuvent être trouvés sur l'Internet), se peser régulièrement et tenir un journal de poids.
• Sur les aliments suivants vous devriez lentement couru clés et de commencer avec de petites portions, parce qu'ils ne sont pas toujours tolérés par les patients MICI: légumineuses, les légumes crus, jus de fruits, les agrumes, les oignons, la choucroute et les aliments gras et acides. Il se pourrait bien que vous avez aucun problème avec lui.
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  Entérite - si vous mangez correctement

  Une maladie intestinale inflammatoire chronique comme la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn de fonctionner essentiellement ...

• Si vous avez apporté une poussée de la maladie derrière lui, à partir de la prise de nourriture avec des aliments généralement bien tolérés: poisson, volaille, viandes cuites, les pommes de terre, pâtes, riz, facilement fruits et légumes digestibles sous forme cuite, petits pains, pain brun, beurre, confiture, charcuterie et le fromage. Venez bien avec elle, de nouveaux aliments peuvent être jugés progressivement tous les 3-4 jours. Pensez à votre journal alimentaire!
• Mangez une bonne hydratation. La recommandation que chaque adulte doit effectuer au moins 1,5 litres de liquide par jour, est également vrai pour les patients atteints de MII. Avec la diarrhée fréquente ou poussée de la maladie vont souvent de grandes quantités de liquide perdu et l'apport en liquide doivent être augmentées.
• Pour le café et le thé pensez-vous sont les meilleurs un peu, parce que les deux boissons fonction intestinale est stimulée, ce qui peut avoir raison de la diarrhée. Bien qu'il n'y ait pas de lien entre l'alcool et l'inflammation intestinale chronique, votre consommation d'alcool devrait encore être modérée.
• Inflammation intestinale chronique peut conduire à des sténoses intestinales, la soi-disant. Sténoses où accrocs aliments riches en fibres et peut conduire à de mauvaises surprises (obstruction intestinale). Une précaution doit être, entre autres avec les pommes, les poivrons et les peaux de tomates, salade verte, choux, salsifis, blettes, épinards, grains entiers, noix, écorces de fruits et de concombres.
• Généralement, vous devriez prendre votre temps pour manger et de mâcher de tout bien.

Alimentation problématique dans les MICI par l'intolérance au lactose

Beaucoup de patients atteints de MII ont en plus de leur inflammation intestinale en outre des intolérances alimentaires, dont l'intolérance au lactose est le plus commun. Lait, produits laitiers et les aliments dans laquelle le lactose est inclus, mènent l'intolérance au lactose à des crampes abdominales et la diarrhée. Un évitement de lait et de produits laitiers est pas obligatoire:

• Essayez fromage à pâte dure et difficile. Ces fromages sont le lactose est presque complètement digéré après seulement une courte période de vieillissement du glucose et du galactose.
• Aussi essayer de produits laitiers probiotiques. Ceux-ci sont des produits laitiers acidifiés vivants contenant des bactéries lactiques, qui libèrent l'enzyme lactase dans l'intestin grêle et aident à digérer le lactose.
• Consommer du lait et des produits non laitiers "solo", mais dans le cadre d'un repas mixte, puis ils sont généralement mieux tolérés.
• Vous pouvez prendre l'enzyme lactase lactose de fractionnement sous forme de comprimés à être, au mieux, une demi-heure avant un repas. Ceci est particulièrement utile si vous mangez loin de la maison.
• Pendant ce temps, l'intolérance au lactose de l'industrie alimentaire a découvert un important groupe de consommateurs, offrant une variété de produits sans lactose. Gardez sur votre prochain achat pour "Minus-L-produits", qui sont disponibles dans de nombreux supermarchés.

règles de l'emballage pour la nutrition dans l'inflammation intestinale chronique ne existent pas, mais chaque personne doivent essayer ce qu'il obtient et ce. Avec un peu de discipline et de bonne volonté à la malnutrition peuvent être évités, améliorer la santé générale et la qualité de la vie.