Tout homme qui obtient une éjaculation précoce est de comprendre le problème. Il est frustrant quand réduite vie sexuelle dans un quickie deux minutes. Ainsi, le partenaire est relégué à Statistin pur. Cela ne peut pas et ne doit pas devenir un événement de routine. Tout homme peut faire quelque chose à ce sujet. Cependant, vous devriez d'abord essayer, la raison de ce problème à explorer.

L'éjaculation précoce - Causes

• Beaucoup d'hommes qui en souffrent, pour avoir une éjaculation précoce, la cause est héréditaire.
• Une autre raison de cette maladie est due à une maladie chronique telle que le diabète.
• L'âge d'un homme est la cause de ce problème dans de très rares cas.

Trainigsmethoden contre l'éjaculation précoce

• Une méthode très efficace contre l'éjaculation prématurée est les muscles du plancher pelvien. Voici alternativement la fonction d'arrêt des urinoirs signifie le muscle, qui est responsable de la Harnstop, et le muscle du sphincter, qui est responsable du mouvement de l'intestin, les trains. Tension vingt à Harnstopmuskel et maintenez cette tension pendant 3 secondes chacune. Ensuite, faites la même chose avec le sphincter. Effectuez cette méthode régulièrement, jusqu'à ce que vous avez réalisé une amélioration de la situation.
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  Comment puis-je obtenir plus tard? - Parvenir à une coexistence harmonieuse

  Non seulement certains hommes souffrent du problème qu'ils début d'une ...

• Une autre méthode de formation très réussie est un prélude prolongée. Ne pas se concentrer ici sur l'acte sexuel final, mais d'explorer le corps de votre partenaire et laissez-vous beaucoup de temps. Avec de courtes interruptions, vous pouvez réduire toute pression accumulée à nouveau. En cette période peut aussi construire votre partenaire le plaisir sexuel, de sorte qu'il pourrait même conduire à un orgasme simultané.
• Une très bonne méthode pour soulager la pression, est la masturbation. Avant d'effectuer l'acte sexuel, de sorte que vous pouvez réduire la première impression. Cette masturbation vous pouvez effectuer seul, ou vous pouvez lire ceci sur votre partenaire. Après le premier orgasme rapide derrière, vous pouvez effectuer un acte sexuel relativement détendue et aussi prolongée, et la question de l'éjaculation prématurée est susceptible d'avoir fini pour la journée.