Avant que vous faites avec les exercices de votre enfant pour les figures de ballet, se rappeler qu'il prévoit effectuer un échauffement, en travaillant sur sa mobilité et rend vos pieds vivement. Pour votre petite ballerine rendre le corps chaud et le risque de blessure est faible.

Les Sautes sont de petits sauts

1. Commencez votre enfant doivent, exercices préparatoires aux chiffres réels de ballet, avec de petits sauts, les Sautes.
2. Laissez votre enfant prendre la première position. Ici, le talon et les orteils embrassant le visage vers l'extérieur.
3. Maintenant, les deux jambes sont commandés, et donc fait un peu plié.
4. De cette position, votre enfant doit sauter du sol.
   
   
   
   
   

   Ballet formation saut - un guide

   Il n'y a pas un seul saut de ballet, mais l'un des sauts est particulièrement ...

5. Il faut prendre soin dans l'air que les jambes et les pieds restent dans une position étirée.
6. Faites un atterrissage en douceur avec vos pieds sur le sol et ensuite revenir à la petite plié (Demi plié).
7. Ensuite, les jambes sont étirées en arrière. Les talons doivent continuer à se serrer les coudes et les orteils tournés vers l'extérieur.

Ce saut vous devriez pratiquer régulièrement avec votre enfant parce qu'il est important pour la force dans les jambes et les pieds. Une bonne condition préalable pour permettre plus tard ausschauen "façon gazelle" les chiffres de ballet dans l'air.

Exercice préparatoire pour la figure de ballet Grand Jeté

1. Votre petite ballerine doit sauter avec une jambe.
2. Il n'a pas d'importance quelle jambe se détache.
3. Dans l'air, les deux jambes sont étirés autant que possible.
4. Un atterrissage en douceur et le calme doit être fait avec l'autre jambe.

Le Ballet Grand Jeté est l'une des pires chiffres

• Pour les chiffres de ballet comme le Grand Jeté entendu un grand pas en saut. Pour faire un tel saut, la jambe avant doit être jeté dehors, donc un acte d'équilibrage dans l'air est produit et le Grand Jeté sauter aussi haut que possible ascendante a lieu.
• Le danseur doit look élégant et se sentir léger comme une plume.
• À ce que ce ballet chiffres de danseurs de ballet devraient avoir un certain contrôle sur le mouvement, ainsi que beaucoup de dextérité.
• Décollage et atterrissage colline sont tout aussi importants pour. Ici, le dos droit et un travail de jambe parfaitement tendue sont inévitables.
• Plus la distance du saut, le meilleur. En va de même à la hauteur de saut dans ce ballet figure.