Pourquoi vos vacances de famille pourrait être la plus saine Thing You Do cet été

Pourquoi vos vacances de famille pourrait être la plus saine Thing You Do cet été
Ma famille et moi sommes sur nos vacances en famille, visiter mes parents, mes frères et sœurs, ma ville natale. Nous avons beaucoup à célébrer: les bébés naissent, les courses étant exécutés, oncles aller à l'étranger. Mes garçons ont été rester jusqu'à la fin et nos lignes directrices normales environ desserts ont essentiellement été jeté par la fenêtre. Pourtant, je considère cette fois une partie de la plus importante et sain de notre année entière.

En effet, il est l'un de seulement une couple de fois quand mes enfants obtiennent d'être autour de leurs grands-parents, leurs oncles et tantes, grands-oncles et grands-oncles, cousins, et leur vivant seul grand-grand-père l'un mon fils aîné est nommé après. Ils apprennent à voir les endroits que je grandi, pour sauter sur le trampoline Je sautai sur comme un gamin, même dormir dans mon lit d'enfance. Ils obtiennent de voir comment ma famille gère les événements, être une partie de nos traditions, et d'entendre les histoires qui composent notre tradition familiale.

Plus important encore, ils commencent à devenir une partie de cette tradition familiale d'une partie d'une histoire qui remonte depuis des générations et qui peut leur enseigner comment ils se situent dans le monde et qu'ils ne sont pas seuls en elle. Leur héritage est en train de les ancrer et les aider à comprendre que les hauts et les bas de la vie sont. . . juste une partie de la vie.

Le livre récemment publié de Bruce Feiler Les Secrets de Happy Families: Comment améliorer votre Matin, Rethink Family Dinner, lutte intelligente, sortir et jouer, et beaucoup plus, souligne l'importance des récits de la famille pour aider les enfants à devenir la terre, confiant, et résiliente. Dans un essai publié dans le New York Times, adapté du livre, Feiler parle de comment même connaître les réponses à des questions simples comme l'endroit où leurs grands-parents ont grandi et où leurs parents sont allés à l'école peut renforcer l'estime de soi des enfants et de leur donner une plus grande sentiment de contrôle sur leur vie.

Il traite également de la façon dont nous racontons nos histoires de famille: parlons-nous comment, lorsque nous sommes arrivés en Amérique, nous avons eu rien et chaque génération est améliorée sur ce début pauvre? Devons-nous ne parlons que du bon vieux temps, quand les choses étaient tellement mieux que ce qu'ils sont aujourd'hui? Ou avons-nous incluons les histoires de succès tourner à l'échec en se tournant vers le succès à nouveau? Ces "les récits de la famille oscillants" sont, selon le Dr Marshall duc, psychologue à l'Université Emory, le plus important. Ils aident les enfants apprennent qu'ils auront toujours leur famille à se replier quand les choses deviennent difficiles et qu'ils ne sont pas seuls dans leurs propres luttes, et que leurs parents et grands-parents, tantes et oncles ont tous passé par là avant.

Les dernières semaines ont été, je disent beaucoup d'histoires à mes enfants: comment mon cinquième grand-mère a quitté son domicile en Norvège pour venir en Amérique à cause de sa foi, à propos de la façon dont leur grand-oncle a mangé tant de carottes comme un enfant qu'il avait une vision parfaite et est devenu un pilote de chasse, sur la façon dont mes frères et sœurs et moi avions l'habitude de jouer des jeux de société jusque tard dans la nuit une fois, nous avons eu plus de se réveiller tôt pour l'école.

Et je prends beaucoup de photos de personnes et de lieux pour aider mes enfants à se rappeler et de leur montrer d'où ils viennent, comment ils se situent dans la famille, et qui ils doivent compter sur. Si tout va bien, ces temps de nuits tardives et le sucre coule finira par être certains de la meilleure médecine je peux leur donner pour les aider à survivre les contraintes de leur vie.

MOTS-CLÉS: vacances, Stress