Pourquoi pas de sel à perdre du poids? - Conseils pratiques pour les débutants

Pourquoi pas de sel à perdre du poids?  - Conseils pratiques pour les débutants


Sel et perdre du poids - une question d'expertise. © wrwagner / Pixelio


Vous êtes censé éviter le sel, si vous voulez perdre du poids. Pourquoi ce qui est dit, et si cela est vrai du tout, maintenant vous savez.

Pourquoi ne pas - vous perdez du poids, s'il vous plaît pas de sel à manger?

Le sel est soupçonné de retenir l'eau. Par conséquent, vous allez sur un régime qui est conçu pour perdre du poids du corps, en supposant que le sel est contre-productif pour la réduction de l'alimentation parce que le sel retient l'eau bien connu.

  • Donc, si vous êtes, donc l'adoption des auteurs de régime, le sel manger quand vous voulez perdre du poids, alors vous ne pouvez pas parce que le sel tellement d'eau dans les magasins de tissus du corps, cela est impossible, une perte de poids. Voilà pour la théorie de cette forme de régime.
  • Que cette théorie est ni tenable ni sous quelque forme est scientifiquement compréhensible, qui va maintenant être expliqué en détail ci-dessous.

Sel et perdre du poids est pas lié

Si vous aimez la bonne salé de nourriture, alors que a ses raisons habituellement. Pas de corps aspire nourriture qu'il n'a pas besoin.



03h40

régime de Gruau - si vous perdez du poids

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  • Imaginez votre corps simplement comme un grand laboratoire. Quelque part, au fond, est un petit laboratoire d'analyse qui détermine exactement quels nutriments dont vous avez suffisamment et ce que vous êtes absent.
  • En conséquence, les signaux sont envoyés à votre cerveau, et vous obtenez exactement le produits appétit, dans lequel les nutriments manquants sont inclus.
  • Surtout avec un régime alimentaire que vous mangez habituellement beaucoup d'aliments qui contiennent naturellement très peu de sel. Si vous renoncez également, ni sel, alors vous nuire à votre corps plus que vous l'utilisez.

Le sel est tout simplement partie de l'alimentation quotidienne et est instinctive et généralement pas pris de personnes en bonne santé, selon les besoins.

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