Quand il était âgé de sept à dix mois, mon fils l'habitude de dormir 21 heures-9 heures, se réveiller seulement une fois autour de 4 ou 5 à l'infirmière et de tomber droit rendormir. Nous avons été très béat à ce sujet. Maintenant, tout à coup, à dix mois et demi, il va dormir à 8 ou 9, se réveille à 4 ou 5, les infirmières et. . . Reste éveillé. Nous avons essayé de le laisser embêter pour tout, mais il finit juste pleurer pendant une demi-heure jusqu'à ce que nous sommes allés à l'intérieur et l'a eu. Nous avons essayé de l'amener dans le lit à câliner, mais il a juste rampé autour de notre tête babillage. Nous avons essayé de le mettre dans son lit avec des jouets et une bouteille de jus de fruits et que seulement travaillé pendant dix minutes. Est-ce la façon dont il va être à partir de maintenant - se réveiller à l'aube? Nous obtenons habituellement le travail effectué après il va dormir, afin d'aller au lit chaque nuit 10 nous est pas possible. Nous nous Jinxed, ne pas nous, se vanter de ce qu'est un bon dormeur il était? - Early Riser Early Riser Cher,
Il n'y a pas eu d'essais contrôlés randomisés étudient l'impact de Proud (vantardise) les parents sur les futures habitudes de sommeil de bébé. Mais il est honorable pour que vous vous sentiez tellement humilié par vos péchés sociaux.
Notre première pensée est: Attendez, il pourrait passer! Beaucoup de bébés passent par des phases suis au début et ils sucent. Mais il peut même ne pas être un véritable habitude ou un problème à moins qu'il ne se passe pendant plus de quelques semaines. Giclées de terribles problèmes de sommeil peuvent aller et venir. Bien sûr, ils peuvent complètement ruiner votre vie pour ces quelques semaines. Mais depuis que le processus de les changer est pas une sinécure non plus, il peut être la peine d'attendre pour voir si le problème passe sur son propre avant de prendre action.
Y at-il des indices qui pourraient suggérer cela est une phase? Est-il tout à coup portable? Ou apprendre à marcher? Acquisition de compétences est passionnant au cours de la journée, mais peut faire des ravages dans la nuit - l'enfant doit se lever à la fissure de pratiquer ses nouveaux mouvements! Peut-être son univers en expansion (la table de café, la porte du four) est lui paniquer et de lui faire accrocher aux choses qu'il sait (vous). Neuf à douze mois est un temps notoirement lourd pour l'anxiété de séparation, de sorte que peuvent en faire partie.
Si elle se révèle pas être un enfer de courte durée (ou vous ne pouvez pas gérer une phase quelconque, peu importe la durée), voici quelques suggestions:
• L'un de nous avait la réussite personnelle incroyable tôt le matin le co-dodo à partir de cet âge - il a été basé sur une allaitement / association firme de sommeil et a permis un certain h extraordinaire sommeil. Mais si le bébé voit votre lit comme un endroit pour jouer, il ne sera pas vous trouver le sommeil supplémentaire. Si vous voulez essayer d'encourager matin le co-dodo, vous pouvez essayer de soins infirmiers le bébé à dormir dans votre lit à d'autres moments de la journée (siestes peut-être quand vous êtes autour de) faire passer le message à travers soporifique. Mais sachez que le bébé dans l'habitude de lit est livré avec ses propres complications, et il est pas toujours facile de revenir en arrière.
• Essayez de régler son coucher. Le concept-sommeil engendre-sommeil souteneur par le Dr Weissbluth suggère que le plus tôt est mieux. Il dit 8 est la dernière absolue à cet âge. Nous avons écrit à ce sujet avant et nous ne sommes pas entièrement influencés. Mais les gens croient en elle pour une raison. Et peut-être que ça va marcher pour vous (et vous aurez plus de temps pour le travail). Alternativement, vous pouvez essayer de déplacer le coucher plus tard et voir si il dort dans un peu plus tard. Mais vous passerez à côté de temps libre baby-nuit si vous essayez cette option.
• Vous pouvez prendre une ligne dure et laisser pleurer jusqu'à ce que vous décidez qu'il est temps de se lever. Cela est beaucoup plus difficile dans un petit appartement en ville que dans une maison de banlieue tentaculaire où les cris du bébé ne sont que des échos dans le couloir, mais il peut être un moyen très efficace de communiquer que la journée ne commence pas à 04h30
• Vous pouvez toujours revenir, par brèves assurances du verbale / retour frotter / transitoire-objet-remise nature jusqu'à l'heure que vous décidez de la journée devrait officiellement commencer. Cette méthode vous permet d'envoyer un message sans le laisser hurler en permanence. Il est fondamentalement un compromis de main-d'œuvre entre pleurer-it-out et le réconforter.
• le réveiller pour une alimentation avant 4-5 heures, il peut revenir à dormir si vous nourrissez à 3 heures Ceci est évidemment pas quelque chose qui pourrait fonctionner pour tout le monde (ou d'un appel à quiconque, car il semble un pas en arrière et implique de se réveiller dans le milieu de la nuit!), mais nous avons connu les mères de la vie réelle qui ont réussi avec ce quand tout le reste a échoué.
Bien sûr, vous pouvez essayer de tout ou partie de ces idées et de trouver qu'aucun travail: vous pouvez tout simplement avoir un bébé qui se lève ridiculement tôt. Nous espérons pour vous que cela est faux, mais si elle est, vous devrez trouver un moyen de traiter. Si vous découvrez que le bébé se réveille à 5 heures indépendamment de l'heure du coucher, vous pouvez essayer de le mettre au lit à 6 ou 7, parfois pour vous permettre plus d'heures du soir à travailler et à assurer un gamin bien reposé. Vous et votre partenaire pouvez éteindre heures de QT de soirée, la productivité en fin de soirée et les soins aux yeux larmoyants matin. Vous pourriez l'épreuve des enfants de votre chambre et apprendre à dormir à travers le babillage et la tête-fessée. Mais quoi qu'il arrive, il suffit de penser, il ne sera pas long avant que vous faites glisser votre bébé lève-tôt du lit pour sa classe de préparation SAT, et ces quinze ans de privation de sommeil seront sembler brutale, un souvenir fugace douce. Droite?
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