Nos corps sont des machines étonnantes. Trente-cinq semaines de grossesse a définitivement m'a enseigné que maintes et maintes fois. Avec près de neuf mois sous ma ceinture, je l'ai eu beaucoup de temps pour réfléchir à comment mon corps va réellement à la naissance de ce bébé géant coups de pied qui me divertit toute la journée.

Je l'ai regardé des films et lu beaucoup de livres, dans l'espoir de mieux me préparer pour l'aventure qui est l'accouchement. Je ai eu de longues discussions avec Casey sur les facteurs qui sont importants pour nous deux, comment nous prévoyons de se soutenir mutuellement, et ce que nous espérons que notre jour de livraison sera.

Dans mes classes à l'accouchement, nous avons parlé de plans de naissance. Il est important d'avoir une idée de ce type d'interventions, vous voudrez peut-être, et la connaissance de ce que vos options sont les différents scénarios se présentent. En ce qui concerne mes plans de naissance personnelle aller, il ya seulement deux balles sur ma liste ...

1. Pour écouter mon corps

2. Pour écouter mon équipe médicale.

Je connais beaucoup de mamans qui ont versé à travers le livre après livre, écouté à la méditation CD, et le rôle joué par-techniques d'adaptation en préparation pour ce qu'ils sont déterminés à être un accouchement tout-naturel. Certains d'entre eux ont obtenu la naissance qu'ils voulaient. La plupart d'entre eux ne l'ont pas. La plupart d'entre eux a fini par être induite, accroché à des moniteurs, et parfois même avec des césariennes. Mais «naturel» ou pas, ils se sont tous retrouvés avec des bébés sains magnifiques.

Le seul défi physique que je peux (personnellement) concernent la grossesse d'est en marche. Je l'ai fait un bon nombre de courses - dont certains ont été super, et d'autres qui ont été une catastrophe. Une chose que je l'ai appris de la formation pour la course de fond est que peu importe comment vous vous entraînez, la façon dont vous le carburant, et comment vous vous sentez reposé - vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe quand vous arrivez à la ligne de départ.

Je ai couru des courses où je me sentais comme je l'étais en grande forme et il n'y avait aucune raison pour que je ne devrais pas courir un record personnel. Et puis je l'ai fini par marcher à travers la ligne d'arrivée, un sentiment de colère avec moi-même et confus par l'incapacité de mon corps de faire ce que je sentais qu'il le devrait.

Le jour mon fils est né, il n'y a pas de place pour ces types de sentiments. Je l'ai bien mangé, dormi aussi actif que a été à l'aise, et je l'ai bien pris soin de moi-même pour la durée de ma grossesse. Si je me retrouve avec une césarienne, cela veut dire que tous ces efforts ont été un échec? Bien sûr que non. Il n'y a aucune défaillance lors de l'accouchement. Seuls les bébés, et les familles, et les anniversaires.

Alors, après tout ma lecture attentive, documentaire observation, et à la question demandant, mon plan de naissance est de ne pas avoir un plan. Que mon accouchement être «naturelle?" Pour moi, moyens naturels sachant mon corps et mes limites, et de laisser aller assez faire confiance au processus et le personnel de soutien, je l'ai choisi.

Je sais que mon travail et l'accouchement est à de nombreuses extensions indépendantes de ma volonté. Je vais pas définir moi-même pour le sentiment d'inadéquation ou de l'échec ou de faire des grandes proclamations sur ce que je vais attendre ce jour-là.

Je ne dois plans de naissance. Je dois naissance espoirs. Et je souhaite que l'anniversaire de mon fils, notre histoire se termine (et commence!) Avec un beau bébé heureux et en santé.

Peu importe comment il arrive ici, il a été créé avec amour et a grandi grâce à la puissance et le miracle du corps humain. Si il ya un mot pour décrire tout cela, il est très certainement naturel.