Médecin préféré de l'Amérique, le Dr Oz, le plus connu pour ses apparitions sur l'émission d'Oprah Winfrey, a dévoilé un nouveau plan pour la perte de poids aujourd'hui. Son «2011 & Move It Lose It" plan de perte de poids, est un régime alimentaire et un programme d'exercices de 11 semaines, personnalisé par le Dr Oz et sponsorisé par Nike et Sharecare.

Dr. Oz a mesure le plan de réduire la plupart des détracteurs de régime communes qui déraille la plupart des programmes de régime. Avec un accent sur collation offres en bonne santé, le soutien des entraîneurs personnels basés sur le Web, et des plans d'exercices personnalisés, le "Move it et Lose It" plan a été soigneusement conçu pour être, comme le Dr Oz appelle, une «révolution Résolution, «retournement difficiles à bâton-à objectifs en étapes réalistes à un changement durable.

Voici ce que vous pouvez attendre du Dr Oz "Move It & Lose It" plan, y compris où et comment vous inscrire, pour commencer, et commencer à gagner vos résolutions une réalité.

QU'EST-CE QUE LE DÉMÉNAGEMENT IT & LOSE IT plan?

Écoutez le Dr Oz lui-même décrire le Move It & Lose It Planifiez via la vidéo sur son site Internet.

Combien de poids puis-je attendre à perdre SUR LE PLAN?

Le plan Dr. Oz est pas, un plan lubie de perte de poids rapide. Le montant de la perte de poids varie d'un participant à. Bien sur, vous recevrez soutien, des conseils, des astuces et des recommandations visant à vous mettre sur la voie de la véritable changement, le développement de saines habitudes de vie qui resteront avec vous longtemps après le plan de 11 semaines inital.

OÙ PUIS-JE INSCRIRE AU DR. OZ MOVE IT & LOSE IT plan?

Sharecare, l'un des sponsors du Dr Oz plan de perte de poids 2011, a d'un simple formulaire d'inscription .