Rhumatisme - bref aperçu

Le terme de rhumatisme Vous peut pas imaginer une seule maladie. Au contraire, pour les maladies rhumatismales inclure une variété de maladies.

• Sous rhumatismes Résumant auto-immune et non un certain nombre de maladies auto-immunes liées ensemble. Les maladies inflammatoires auto-immunes, liées comptent pour la plus grande partie. Ils comprennent, entre autres, appelée la polyarthrite rhumatoïde, et de la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, des maladies du tissu conjonctif telles que la sclérodermie et les maladies inflammatoire, la vasculite appelé.
• Pour les troubles rhumatismaux inclure les maladies dégénératives. Il est l'usure des articulations, appelée arthrose.
• Les maladies inflammatoires auto-immunes, liées-ont une composante génétique, mais être déclenchées par d'autres facteurs. Dans la polyarthrite rhumatoïde, par exemple, les études sur les composantes génétiques, ne représente qu'environ 30 pour cent, 70 pour cent sont des facteurs exogènes. Dans les études animales peuvent être par l'alimentation seule arthrite déclencheur.

Les régimes végétaliens dans les maladies rhumatismales

Comme vous pouvez le nourrir dans les maladies rhumatismales? Une vieille traitement des maladies rhumatismales est le jeûne. Voici généralement pas de produits d'origine animale consommées que le jeûne strict ou le jeûne de jus. Bien que dans de nombreux cas apporte un soulagement rapide de la douleur et la raideur articulaire, mais les plaintes viennent rapidement après le traitement à nouveau. Un changement dans le régime alimentaire peut apporter un soulagement de l'inconfort avec elle. L'objectif est un régime purement à base de plantes. Ici encore, déclencher les réponses, même à base de plantes, inflammatoires doivent être trouvés et éliminés.

• Évitez les protéines animales sämtliches. Cela comprend non seulement la viande et le poisson, mais aussi le lait et les produits laitiers et les œufs. Les protéines animales peut maladies auto-immunes, telles que les maladies de la cause rhumatismale, et pire encore. Par conséquent la mise à niveau à un régime purement à base de plantes.
• Le principal allergène du règne végétal potentiel alimentaire est sans gluten. Pas tout le monde qui ne peuvent tolérer le gluten, réagit avec des symptômes gastro-intestinaux. L'intolérance au gluten peut se manifester dans les inflammations. Il est donc fortement conseillé aussi un renoncement (au moins temporaire) de céréales contenant du gluten incorporés dans le régime alimentaire. Ceux-ci comprennent le blé, l'orge, le seigle, l'épeautre, l'avoine et le noyau vert.
• Sans gluten sont le riz, le millet, le quinoa, l'amarante et le sarrasin. Si vous nourrissez des aliments végétaux frais tels que les légumes, les fruits, les céréales sans gluten, les choux, les noix et les pommes de terre, vous vous épargnez les ingrédients lecture et de trouver des traces de gluten.
• Un régime végétalien a également une influence positive sur les maladies dégénératives. Une arthrite existant peut améliorer de façon significative. L'ostéoporose survient dans les pays où le lait est consommé, quasi pas disponibles. La publicité veulent bien croire que le lait soit bon pour les os, à cause de sa teneur en calcium, le contraire est le cas. La culpabilité sont les protéines contenues dans le lait. Pour prévenir l'ostéoporose et de soulager, est conseillé un régime purement à base de plantes.
• Dans la fibromyalgie, un syndrome de la douleur musculaire avec d'autres accompagnements à un régime végétalien de nourriture crue a été utile. Non seulement la douleur peut être atténuée, mais aussi la raideur des articulations et des troubles du sommeil.
• Ainsi, le changement de régime se résume à un régime purement à base de plantes avec beaucoup d'aliments frais sans les grains contenant du gluten. Vous devez garder au moins deux mois. Si vous ne voulez pas donner le temps au gluten, vous pouvez tester l'effet sur vos douleurs rhumatismales. Si vous avez connu à travers le relief de l'alimentation, vous pouvez manger tout contenant du gluten. Inverser le mal de dos, le gluten est au moins impliqué avec vos plaintes. Ensuite, vous devez revenir à un régime végétalien sans gluten.
• Comme accompagnant le thé dans les maladies rhumatismales peuvent Prêle (prêle) de boissons. Cela améliore à la fois l'échange de substances entre les cellules et le sang et l'élimination des déchets dans l'urine.