Vous trouverez divers dispositifs pour nettoyer votre langue. Le plus simple gratte langue faite d'une ceinture de plastique courbe, avec son coup de racloir de bord sur la langue. Autres fonctions pratiques comprennent gratte-langue, qui sont combinés avec une brosse à langue. Il ya aussi le métal propre langue.

1. Brossage votre langue avec la première partie de la brosse, pas trop timide, sinon vous ne parvenez pas à résoudre le revêtement blanchâtre. Contrairement à brosses à dents classiques brosses de nettoyage de la langue sont à plat. Cela ne devrait pas bientôt à sa bâillonné. Mais vous auriez probablement vous habituer aussi à la brossage avec une brosse à dents normale difficile quand vous faites seulement que le plus souvent, et il ne serait plus bâillonné sur.
2. Puis remplacer la gratte langue aussi loin sur le dos de la langue et ensuite gratter avant. Si vous tenez votre langue tout avec vos doigts ou un gant de toilette, vous avez plus facile. Répétez le raclage jusqu'à ce que vous pouvez gratter quelque chose.
3. Une autre façon de nettoyage de la langue approfondie est d'environ dix minutes rincer avec environ une cuillère à soupe d'huile de votre bouche, "mâcher" l'huile. Vous pouvez aussi bien faire au cours de la douche du matin. Puis cracher l'huile blanchâtre devenir.

Vous devez brosser votre langue et grattoir après un certain temps, si elles sont trop usés, remplacer comme la brosse à dents.

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Pinceau langue - de sorte que vous obteniez la bonne

Plusieurs fois par jour pour se brosser les dents, que vous avez déjà appris comme un enfant. Pour le ...