Si seulement il était si peu!
Susciter la motivation à nettoyer
- Set ressemblerait avant, comme votre maison ou votre chambre en ordre. Déterminez si vous vous sentez plus à l'aise et ce que vous voulez faire quand vous avez terminé. Vous pouvez motiver commencer.
- Méfiez-vous de trop. Une chambre est assez, peut-être une partie d'une pièce. Lorsque vous avez terminé avec la petite tâche, vous pouvez très bien venir et vouloir balayer propre même ailleurs sur.
- Pensez à de petits changements qui peuvent embellir votre environnement de vie. Obtenir z. B. fleurs ou un petit accessoire. Ensuite, la motivation se pose peut-être tout à fait naturel parce que vous ne mettez pas dans une chambre en désordre, les fleurs.
- Certaines personnes trouvent qu'il est particulièrement difficile à nettoyer. Si vous se sent intérieurement chaotique et confus, il peut être presque impossible de lutter à travers à nettoyer. Ne vous mettez pas sous pression, essayez fait pour libérer votre tête -. Par exemple avec le sport ou une promenade dans la nature.
Dissiper la joie
Connectez la tâche fastidieuse avec une activité que vous aimez.
Comment puis-je nettoyer ma chambre? - Pour créer de l'ordre à partir du chaos
Chaos dans la chambre et vous ne trouverez rien de plus? Probablement est non seulement le nettoyage ...
- Écouter de la musique pendant le nettoyage. Choisissez z. B., une musique entraînante animée qui peut démêler votre motivation.
- Vous pouvez toujours remplacer un livre audio passionnant de garder à l'ennui pendant le nettoyage.
- Faire des appels avec un ami ou un ami pendant que vous créez afin, de préférence avec un casque, de sorte que vous pouvez vous déplacer librement. Peut-être votre petite amie a pour nettoyer si bien, si vous pouvez motiver mutuellement.
- Faites comme vos meubles? Puis clair, mais un peu pour trouver simultanément la motivation pour votre nettoyage.