Je ne vais pas tourner autour du pot à propos de celui-ci. Je gagné beaucoup de poids avec mes deux grossesses.

Environ 60 livres deux fois. Bonjour double menton et du gras dorsal. Pas un regard que je vais au rock trop longtemps. Je dois un certain poids, (non, pas modéliser maigre), à ​​laquelle je me sens sexy et BOSS, (pas seulement le regarder) et je préfère pour atteindre cet objectif plutôt que d'être malheureux.

La dernière fois, je travaille mes fesses off élaboration et a perdu la plupart de celui-ci quand nous avons découvert d'être à nouveau enceinte.

So.

Je ne suis pas sûr de ce qu'il est sur le point d'être enceinte et ne travaillant pas pour moi, mais je ne le fais pas. Ce qui en fait juste que beaucoup plus difficile de perdre du poids et d'obtenir tous mes muscles du dos à un certain niveau de tolérance. Il est comme partir de zéro une fois de plus.

Je peux honnêtement dire que mon premier trimestre m'a sentir tellement robuste que le travail était la chose la plus éloignée de mon esprit. 2ème et 3ème trimestre de la grossesse? Je pourrais utiliser l'excuse que de déménager dans une nouvelle maison, les rénovations, les entreprises et prendre soin de ma famille m'a beaucoup trop occupé pour revenir sur le wagon.

Mais je ne veux pas. Je ne vais pas me frapper à ce sujet non plus. L'image du corps est une telle chose foiré avec les femmes d'aujourd'hui, de tous les âges. Le mot clé étant d'image. Bien trop souvent, il est à ce sujet (ressemblant à des célébrités, des modèles, etc.), plutôt que d'avoir un mode de vie sain pour le bien de la santé mentale et physique d'une personne.

Exercice doit mis en œuvre comme une partie régulière, tous les jours de la vie - de ne pas être considéré comme quelque chose de supplémentaire. Pour être couronnée de succès avec elle. Je pense.

En tout cas - je vais être obtenir lentement en elle, en commençant avec le yoga jusqu'à ce que mon post-partum / période de cicatrisation sont plus et puis je vais aller le hardcore nouveau.

Malheureusement, je ne serai pas en mesure d'assister les Bébé & Me Fitness classes (et de la communauté / support) Je adorais à Toronto, comme nous vivons maintenant une ville différente. Ces conseils d'exercice 10 post-partum pour les nouvelles mamans de Babble sont génial, quelque chose Je peux faire de la maison quand le chaos permet. Check them out!

Vous êtes nouveau maman qui est aux prises avec votre nouvelle image du corps après avoir un bébé? Vous sentez-vous bien dans l'exercice et la saine alimentation? Je l'espère bien. Parce que nous avons assez de nos assiettes sans tenir ces gremlins McFatty désagréables dans notre mojo, nous maintenir vers le bas. Mesdames, vous êtes belle. Maintenant aller botter des culs à tous le droit les raisons!