Mes enfants détestent ma cuisine! Je ne peux pas me rappeler la dernière fois que je mettre quelque chose à la table du dîner et ne pas avoir à les supplier de le manger. Je me suis toujours vantais sur mes compétences en cuisine donc je suis un peu à une perte ici, et franchement mes sentiments sont blessés! Que fais-je?

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Tout d'abord: Ne le prenez pas personnellement. Quel que soit ce qui se passe peut avoir très peu à voir avec votre capacité de cuisson ou de ce que vous servez. Plus souvent qu'autrement, le refus d'un enfant à manger a autant à voir avec la situation que la nourriture elle-même. Il ya tellement de facteurs qui pourraient être en jeu ici, et seulement deux d'entre eux sont comestibles.

Les deux d'entre nous aiment cuisiner et aime quand les gens aiment notre cuisine. Donc, nous savons combien il doit être de sentir que vous n'êtes pas obtenir des accessoires au cœur même de votre univers de la cuisine. Mais vous pouvez être vous-même la place à la déception. La façon dont nous le voyons, l'effort qui va dans la préparation d'un repas devrait être en rapport avec la jouissance du mangeur est susceptible d'en sortir. Ce sont des enfants dont nous parlons. Meilleur scénario: vous cherchez à un loup-bas. Voilà pourquoi les gens pensent parfois des repas des enfants comme quelque chose à être mis en place, plutôt que amoureusement conçu à partir de zéro. Nous ne préconisons pas de commutation exclusivement aux pépites de poulet congelés, mais nous ne vous suggère de prendre un peu de pression sur vous-même. Si vous ne faites pas vous-même fou avec la vapeur et de la fabrication et de l'agitation et de la cuisson, vous allez prendre soin moins si elles ne l'aiment pas.

Le long de ces lignes, vos enfants peut détecter votre investissement et d'y réagir. Annoying si elle est, les enfants parfois réflexe rebeller contre des choses qu'ils peuvent dire à leurs parents se soucient. Peut-être que si vous sauvegardez un peu, vos enfants pourraient se sentir moins de pressions à effectuer à la table du dîner. Si ils veulent manger votre nourriture, grande. Si elles ne le font pas, ils peuvent souffrir de la faim. Ou vous pouvez offrir une alternative facile, peut-être même un ils peuvent se réunir, comme un sandwich. Mais ils ont besoin de savoir que ceci est ce qui est disponible, et ils ont à prendre ou à laisser.

Un autre angle: Il est possible que vos enfants ne sont pas vraiment faim. Les besoins alimentaires des enfants ne coordonnent pas toujours bien avec les horaires des repas adultes attendent. La faim après l'école ne peut être niée. Puis dîner roule autour, et les enfants sont bourré de collations et n'a aucun intérêt à quoi que ce soit, mais dessert. Nous nous retrouvons souvent dans la position frustrant de lutter pour finir un repas pendant que nos enfants se collation sur le manger. Vous, ou la personne qui est avec eux dans l'après-midi, pourriez penser à des façons de satisfaire leurs douleurs sans ruiner leurs appétits pour plus tard. Vous pouvez essayer de limiter les collations à droite après l'école, permettant un tampon de renforcement de l'appétit entre alors et le dîner. Ou vous pouvez essayer des collations choix qui ne remplissent pas les place: des bâtonnets de légumes et trempette, edamame, olives, tranches de pomme. La clé est quelque chose pour les tenir occupés et apaisé sans obtenir pleine.

Et même si vous faites cuire était pas très bon (mais ne soyez pas mal pour nous, nous vous faisons confiance qu'il est!), Il ne serait guère d'importance. Il est agréable d'avoir un parent qui est un bon cuisinier, mais cuisiniers de merde dans le monde ont été l'alimentation de leurs familles pour l'ensemble de l'histoire. Parfois, leurs enfants à développer un goût pour la merde; d'autres fois, ils grandissent avec des histoires hilarantes environ concoctions hideux de leurs parents. Qui sait ce que vos enfants vont penser à votre cuisine dans un an ou deux ou dix? Et qui sait combien vous souciez?

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Cet article a été écrit par Rebecca Odes et Ceridwen Morris pour Babble.com, le magazine et de la communauté pour une nouvelle génération de parents.