Lorsque Supergirl Becomes Her Own Kryptonite

Lorsque Supergirl Becomes Her Own Kryptonite

Voilà ce que je l'ai appris de mon voyage jusqu'à présent avec anxiété. Le voyage de personne est exactement le même, mais peut-être quelqu'un peut porter et prendre le confort que nous ne sommes pas seuls dans cette lutte, parfois silencieuse. Parler enlève une partie de son pouvoir et de la stigmatisation se poursuivra jusqu'à plus de nous parler pour nous-mêmes.

Mettons-nous une chose droite - l'anxiété est pas un choix. L'anxiété est une chienne cruelle et elle ne discrimine pas. Les gens peuvent regarder quelqu'un comme moi et pense que je dois rien de se lamenter sur. J'ai de la chance. Je me suis bien l'enfance, la famille génial (les parents sont toujours ensemble après 40 ans et plus), une bonne éducation et de grandes opportunités de carrière. Mais l'anxiété ne se soucie pas de cela. Si elle va pour vous, il n'y a pas caché. Donc, jusqu'à ce que vous avez été dans ma tête et fixa l'obscurité, je bats tous les jours, s'il vous plaît ne pas ajouter à la stigmatisation que l'anxiété est un choix et il est l'esprit sur la matière.

Anxiété mène à la peur. La peur mène à la colère. Et je suis tellement en colère contre moi-même tout le temps. Comment ose je donne à ce non-sens? Pourquoi je ne peux tout simplement secouer? Rose a été cité comme disant, "Si il ya une chose que je changerais de moi, ce sont les voix dans ma tête. Ils ne sont pas comme moi. "Ceux qui souffrent d'anxiété peuvent se rapporter. Je me suis vu comme faible. Je me percevais comme rompu. Je suis devenu mon propre tyran mentale sur mon propre terrain de jeux mentale. Je me suis arrêté moi aimer quand honnêtement, je me avais le plus besoin. En fin de compte, personne ne pouvait me aider si je ne suis pas prêt à me aider.

Comme une ombre de moi-même kick-ass, je ne pouvais pas voir la fille que je étais étais. Une fois que vous arrêtez la nostalgie d'être quelqu'un qui ne existe plus, le dégoût de soi diminue un peu. Maintenant que je me suis arrêté en regardant en arrière et je suis d'accepter qui je suis maintenant, je sens que je peux enfin aller de l'avant. Et qui diminue un peu de la cale mes démons ont sur moi. Comme l'écarlate "A", je me sentais comme tout le monde l'a vu et il m'a accablé par jour. En outre, je me rendis compte qu'il a toujours fait partie de moi. Même enfant, je vous soucier de choses. Je étais toujours un pessimiste et un perfectionniste. Je crois toujours que mon anxiété partie mis fin à une relation à long terme parce que mon ex ne pouvait pas gérer mes effondrements. En plus, je l'ai eu des problèmes de carrière à la suite. Et puis il ya l'inquiétude sur l'avoir de l'anxiété. "Personne ne me aimera jamais. Je suis fou. Personne ne sera mis en place avec cela. Je vais mourir seul. "Et si la spirale continue. Mais maintenant, je me rends compte qu'il fait partie du package deal. Prendre ou à laisser, le menu est pas à la carte.

Avec la thérapie et des médicaments, l'anxiété peut être maintenu sous contrôle, mais je l'ai finalement accepté que cela fait partie de qui je suis. Il est pas la grippe. Très probablement, je ne vais pas "reprendre le dessus". Je ai de bons jours. Je dois mauvais jours. Parfois, je peux en rire que ce que je tiens à appeler "l''xiety" pour faire court.

Je suis toujours débrouillais tous les jours avec l'anxiété et je ne ai pas les réponses aux questions que je suis constamment demander, mais je suis optimiste que je vais trouver un moyen de co-exister avec la façon de penser de mon cerveau. Parfois, je le meilleur et parfois il devient le meilleur de moi.

Mon seul conseil pour garçon souffre d'anxiété est d'apprendre à être votre meilleur ami. Take it easy sur vous-même. Il est presque comme être un toxicomane. Des moyens de récupération lâcher prise et de prendre un jour à la fois, tout en reconnaissant que vous pouvez toujours avoir à y travailler.

L'anxiété est juste une autre chose à ajouter à la liste des bizarreries qui me font, eh bien, moi. Même Supergirl avait des faiblesses, si elle est assez bonne pour elle il est assez bon pour moi. Peut-être que je vais regarder dans le miroir un jour et vois Supergirl nouveau. Peut-être une version plus sage avec plus de cicatrices et quelques gris, mais avec le plus d'armes de bottage de cul de tous dans mon arsenal ... espoir.

Jennifer Jablonski est un professeur et blogueur vivant dans South Philly. Ses héros sont sa grand-mère et Kermit la grenouille. Elle aime les éternuements, l'écriture et l'odeur de Play-Doh. Dégoûts et les craintes comprennent les écureuils, les aiguilles et l'océan. S'il vous plaît ne pas confondre «votre» et «vous êtes" en sa présence moins vous souffrez son stylo rouge de la colère. Vous pouvez la suivre sur Twitter ou lollipopsandrain.com pour crottes de cerveau aléatoires.

Photo descriptive via Shutterstock

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