Nous avons tous de mauvaises habitudes que nous essayons de notre mieux pour briser, mais peu importe combien de fois nous faisons une résolution du Nouvel An pour arrêter, nous ne pouvons pas. Même les perfectionnistes ont de mauvaises habitudes. Nous sommes tous humains. Nous savons que ces habitudes sont des choses que nous ne devrions pas faire, mais pour une raison que nous continuons à le faire. Voici quelques-unes des mauvaises habitudes les plus courantes. Quels sont les vôtres?

Ronger les ongles

Que les gens sont nerveux, anxieux ou ennuyé, il semble trop facile pour eux de commencer à se ronger les ongles pour obtenir un certain soulagement. Il est pas une habitude d'être fiers de (comme avec la plupart des mauvaises habitudes), les gens essaient d'arrêter tout le temps. Il ya même un vernis à ongles épicée que vous pouvez utiliser pour vous rappeler d'arrêter de se ronger les ongles lorsque vous essayez. Je ne sais pas comment cette mauvaise habitude est originaire, mais une fois que vous commencez il semble que vous ne peux pas arrêter.

Dormir avec maquillage

Votre visage de lavage est à côté de votre évier, crème pour les yeux, démaquillant et tampons de coton - mais quand il est temps d'aller au lit après avoir passé la frénésie de la nuit à regarder Orange est le nouveau noir, la dernière chose que nous voulons faire est de laver le visage. Nous allons dormir avec notre maquillage. Nous obtenons mascara et bronzer sur nos oreillers. Outre tout le désordre, il est pas bon pour notre peau soit. Dormir dans notre maquillage peut causer à nos pores obstrués. Tout en donnant notre peau un bon gommage est toujours préférable, essayez de garder le maquillage lingettes jetables à côté de votre lit pour rapidement prendre soin de votre peau dans un pincement.

Dormir dans les contacts

Sauf si vous avez des contacts qui sont destinés à être dormi, somnoler dans les contacts est pas la meilleure idée. Je l'avoue, je l'ai fait plus de quelques fois. Il est jamais un bon sentiment de se réveiller avec vos verres scellés sur vos globes oculaires, mais cela arrive. Vous êtes en lisant trop tard, peut-être vous avez juste oublié après avoir été dehors toute la nuit. Espérons que, lorsque Google lance leurs contacts qu'ils vont nous rappeler de les enlever. Jusque-là, il est important de se rappeler de passer dans les verres avant de se coucher que de dormir dans les lentilles peut causer une infection.

Tech / internet obsession

Vous savez ce sentiment où vous êtes juste obligé de monter sur Instagram juste pour vérifier si il ya des nouvelles photos? Vous venez de voir, il ya une minute, alors il n'y aura probablement pas de nouveaux postes, à l'exception peut-être pour une autre photo de votre ami qui est l'affichage non-stop à partir de leur fois dans une vie voyage Safari en Afrique du Sud, mais vous avez encore de jeter un regard rapidement. Vous rafraîchir, actualisez à nouveau, vous êtes juste à regarder votre téléphone. Ensuite, vous vous souvenez que vous êtes au restaurant avec des amis et que vous regardez tout à coup vous assurer que vous ne l'avez pas été impoli et maintenant ils sont tous sur leurs téléphones trop. Il est un problème et certainement une mauvaise habitude. Peut-être qu'il devrait y avoir une application qui met en colère contre vous pour regarder Instagram trop souvent et déclenche une alarme sonore chaque fois que vous le faites?

Oublier de la soie

Dites-moi si vous avez déjà eu cette conversation ....

Dentiste: Caitlin, avez-vous été la soie dentaire?

Moi: Eh bien, ouais tu sais que je essaie définitivement. Je sais que je devrais, mais parfois il est juste difficile parce que ...

Dentiste: Donc, vous n'êtes pas la soie dentaire?

Moi: ne vous oublie trop? Aussi, je dois un haut-fond de retenue, comment suis-je censé y passer la soie dentaire? C'est impossible.

Dentiste: Donc, vous ne soie dentaire?

Moi: Non, mais je vais commencer.

Et puis, vous ne le faites pas. Il se sent déjà comme un accomplissement pour nous brosser les dents deux ou trois fois par jour. La soie dentaire ne fait qu'ajouter à nos matin et au coucher routines. Il est cependant important. Je suppose que je vais commencer bientôt à moins que je puisse chanter ma propre version dentaire de «Bossy» par Kelis ... Flossy.

En appuyant sur ​​le bouton snooze

Les téléphones portables sont parfaits pour les réveils. Vous pouvez définir des options multiples sillage pour vous empêcher de dormir trop longtemps qui semble infaillible, jusqu'à ce que vous commencez à somnoler les alarmes. Il semble comme une bonne idée sur le moment, à seulement 5 minutes de plus, seulement 15 de plus - très bientôt vous allez de se réveiller à temps pour la dépasse de 30 minutes. Pourquoi même configurer l'alarme plus tôt si nous dormons juste à travers elle tous les jours? Je veux un réveil qui ne sera même pas me laisser Snooze. Vous aimez cette app, WakeOrDonate , que les frais que vous empêchez et donne l'argent à la charité. Au moins, il justifie hypersomnie.

Dire «comme»

Vous savez quand vous êtes comme envie de parler, mais comme vous ne réalisez pas que vous aimez continuer à dire comme? Il peut être comme super frustrant parce que vos amis et vos collègues de travail comme aiment toujours, avis, et je pense qu'il est gênant, mais vous, ne pas. Vous aimez ne même pas dire comme ça beaucoup. Donc, comme, ce qui se passe avec ça? Comment aimons-nous sortir de cette mauvaise habitude? Il est comme, fou.

Images via lukeishandsome.com, caromakeupart.tumblr.com , gsmnation.com , coral-springs-dental.com , blogs.spryliving.com