Café. Iâ € ™ m le buveur de café dans ma famille. Ma grand-mère m'a endoctriné à un jeune âge, partage sa tasse de liquide chaud quand je étais, mais deux ans. Pour certains, cela peut ressembler à une faiblesse. Cependant, après avoir retourné dans les trois dernières années à la boisson contenant de la caféine après une interruption de huit ans, Iâ € ™ suis content d'entendre que ma tasse de crème jo n'a prestations de santé. Les prestations de santé que je me propose de pousser dans le visage de toute personne qui conteste si je peux détendez-vous avec une tasse chaque fois que je vous en prie.
Oui, le droit Câ € ™ s. Il se trouve qu'il ya des avantages à boire une quantité modérée de café chaque jour (2-6 tasses en fonction de l'étude), et les bonnes gens de Amis mangé étaient assez aimable pour les poser pour nous. Ainsi, sur les faits et quelques recettes pour vous aider à obtenir votre café chaque jour.
- Café glacé au café Cubes 1 de 9
Donc, apparemment, la consommation de café (que 2,2 tasses par jour) est "associé à une fibrose réduite par rapport à des quantités moindres ou pas de consommation de caféine» pour les personnes atteintes de maladie chronique du foie. Passez les cubes de glace et un peu de café froid, s'il vous plaît. Lire l'étude .
Faire un café glacé avec des cubes de café - Milkshake café 2 de 9
Boire un milk-shake fera le jour de presque tout le monde un peu mieux, mais l'ajout de caféine peut augmenter votre correction de l'humeur. Des études montrent que le risque de dépression chez les femmes diminue à mesure que la consommation de café augmente. Voilà ce que je appelle une bonne raison de se livrer! Lire l'étude .
Faire un Milkshake café - Caramel Macchiato 3 de 9
Je sais une tasse de café le matin peut aider à vous tenir en haleine pour la journée, mais peut-il vous aider à rester aller à l'avenir, aussi? Boire du café sur une base régulière a été liée à un risque plus faible de diabète de type 2, qui sonne comme une bonne raison pour moi de garder mes matinées à partir avec une tasse de jo. Lire l'étude .
Faire un caramel macchiato - Vanilla Café glacé 4 9
Hommes, êtes-vous peur de "cancer"? Vous savez celui, celle qui a des implications à votre virilité? Eh bien, une nouvelle étude montre les hommes qui boivent du café régulièrement peuvent avoir «risque 60% plus faible de cancer agressif de la prostate" un que les hommes qui ne boivent pas de café du tout. Cette relation entre le café et le cancer de la prostate marque le premier facteur de mode de vie qui a été identifié pour le cancer de la prostate. Lire l'étude et obtenir plus de faits .
Faire un café glacé à la vanille - Facile Mocha 5 de 9
Dans le milieu de l'hiver, un moka chaud prend la place du chocolat chaud pour beaucoup de buveurs de café, mais ce coup de pied peut être une valeur de plus de la caféine? Une étude montre les hommes qui buvaient du café avaient un "risque significativement plus faible de la maladie de la mort de la maladie de Parkinson» que leurs homologues moins caféinées. Lire l'étude .
Faire un facile Mocha - Shooters Espresso 6 de 9
Considérez ces petites glaces et espresso tireurs comme un tir de la médecine, un délicieux un qui garde votre sang qui coule et votre risque d'AVC faible. "Boire une à cinq tasses de café par jour réduit votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral par autant que 25 pour cent." Lire l'étude .
Assurez-Shooters Espresso - Mocha Frappuccino 7 de 9
Un Frappuccino frais et rafraîchissant en été peut vous aider à rafraîchir et de vous garder à un risque plus faible de cancer de la peau. Moles vous rendent plus sujettes au cancer de la peau, mais le café peut réduire votre risque de carcinome baso-cellulaire? Je vais prendre un parapluie et d'une piscine moka Frappuccino, s'il vous plaît. Lire l'étude .
Faire un Frappuccino Mocha - Peppermint Latte 8 de 9
L'hiver est synonyme de froid et gris, et si vous souffrez de dépression, il peut être encore plus gris. Des études ont montré depuis longtemps une relation entre la dépression chez les femmes et la consommation de café. Alors que la menthe poivrée latte peut faire plus que simplement vous réchauffer en place, il peut aider à prendre une partie de la grise loin, trop. Lire l'étude .
Faire un Peppermint Latte - Pumpkin Spice Latte 9 sur 9
Ai-je convaincu que vous buvez votre café encore? Vérifiez Amis manger pour plus d'avantages de la consommation de café , tout recroquevillé avec une tasse douce de bonheur saison.
Faire un Pumpkin Spice Latte