Les 7 meilleurs Naissance Livres




Vous renseignant sur la naissance * sera * faire une différence dans votre travail.



Quand je étais enceinte pour la première fois, je me souviens debout devant un mur de livres de grossesse chez Barnes and Noble. Je suis heureux d'être enceinte et en savoir plus sur ce que je vivais, mais quelque chose sur le grand nombre de livres m'a donné envie de courir dans la direction d'un autre-avalanche de manuels pourrait me frapper au sol. Birth- Sûrement quelque chose qui a été se passe depuis l'aube de TIME- ne l'exige pas beaucoup d'instructions!

Néanmoins, je ne prends que quelques-uns des rayons et je fus surpris par ce que je lis. Je savais que mon corps était censé donner naissance, mais je ne savais pas que mon médecin ne serait pas avec moi jusqu'à ce que je poussais ou que 24 heures est la durée moyenne d'un premier travail de temps. Je me rendis compte que, bien que la naissance est la chose la plus normale du monde, comme la plupart des femmes modernes, je ne l'avais pas été autour de la naissance tant que ça. Depuis, je l'ai lu trop de livres à la naissance pour les compter: obstétrique manuels, sages-femmes des mémoires, des polémiques, des histoires, coups de gueule et des anthologies. Je ai même écrit un livre de naissance!

Mes amis et étudiants de l'enseignement de l'accouchement me demandent souvent:

Si je reçois un livre, dont la naissance livre devrais-je obtenir? (Peut-être après leurs propres rencontres avec la section preggo Barnes and Noble?) Donc, voici une liste de ma naissance préférée * guides. *

Ce sont des livres pratiques qui expliquent comment fonctionne la naissance ainsi que l'offre des tonnes d'idées pour partir coping- accroupi à la péridurale. Vous ne devez pas les lire tous, mais un bon livre de naissance pouvez faire une différence à votre expérience de la naissance.

  • The Big Book Of Birth by Erica Lyon 1 sur 7

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    Bottom Line: Ceci est étagère supérieure accouchement ed; peut-être un livre parfait pour une femme donnant naissance en Amérique en ce moment.

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    Ce livre couvre tout cela (le travail, la transition, la surveillance fœtale externe précoce) et pourtant il est, une lecture conviviale rivetage. Il est exhaustive mais pas épuisant. Je donne ce mon numéro un emplacement parce que je pense que Erica est l'un des meilleurs éducateurs là-bas. Je ne peux pas dire assez de bonnes choses à propos de la femme - elle a été un mentor pour moi, elle est un brillant professeur, elle est complètement sans prétention et accessible et elle sait de quoi elle parle.
    Lire une interview que je l'ai fait avec Erica ici.

  • Guide de Ina May à l'accouchement par Ina May Gaskin 2 sur 7

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    Bottom Line: Ina May sait ce que les femmes et les corps des femmes sont capables de faire. Elle est extrêmement inspirant.

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    Ina May Gaskin est parfois appelée la «mère de sage-femme moderne," elle a eu un énorme (et positive) impact sur la culture de la naissance aux États-Unis et a écrit plusieurs livres de naissance best-seller. Tout d'entre eux sont excellents et inspirant peu importe comment vous envisagez de donner naissance. Ce que je crois que je l'aime le plus au sujet Ina May est la façon dont elle donne aux femmes le crédit pour être forte, (peut-être parfois plus fort que nous pensons que nous sommes). Elle est extrêmement pratique et intuitive. Je veux que, dans une sage-femme.

  • Le partenaire de naissance par Penny Simkin 3 sur 7

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    Bottom Line: Vous apprendrez comment le travail fonctionne et comment faire face à chaque étape. Il n'y a pas que pour les partenaires.

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    Ce livre se penche vraiment dans ce travail ressemble, ressemble et se sent comme. L'accent est Simkin sur les «trois R»: Détente, Rythme et Répétition. Une femme en travail actif a tendance à se balancer d'avant en arrière ou se balancer pendant les contractions (elle est littéralement basculer le bébé vers le bas et hors) et faire des gémissements rythmiques ou d'autres bruits. Une fois trouvé, ce rythme aide les femmes à se concentrer, ce qui est massivement utile sinon indispensable pendant les parties vraiment dures de travail. Obtenez-le pour votre partenaire et emprunter à lire vous-même.

  • À partir des hanches par Rebecca Odes et Ceridwen Morris 4 de 7

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    Bottom Line: Si vous voulez une propagation de l'opinion sur toutes les choses naissance et bébé, voici votre livre.

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    Il est toujours une question difficile avec votre propre livre, mais je dois le mettre en place ici parce que, à ce jour, environ 4 ans après la publication initiale, je suis vraiment fier de lui. Lorsque je l'ai écrit cela, avec l'incroyable Rebecca Odes, nous étions encore très dans les affres de la grossesse et toute la nuit puériculture. Et je pense que cela fait partie de ce qui rend ce livre particulièrement unique et compelling-- nous avons vraiment senti pour nos lecteurs. Nous savions ce qu'il était comme à vous sentir obligé de faire ceci ou cela; d'avoir des moments où tous les "choix" se sentaient plus comme des opportunités pour l'échec que notre billet pour la liberté parentalité. Nous avons compris ce que ça faisait d'entendre "mec, obtenir une péridurale" d'un ami et, "naissance intacte est l'autonomisation» de l'autre. Nous avons essayé de notre mieux pour présenter les nombreuses idées sur la naissance et le bébé de soins en un seul endroit, sans jugement.

  • par Sheila Kitzinger 5 de 7

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    Bottom Line: Kitzinger est l'un des meilleurs dans l'entreprise de l'éducation des femmes sur la naissance.

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    Grande dame britannique de l'accouchement naturel Sheila Kitzinger a écrit et enseigné pendant des décennies sur les pratiques d'accouchement centrés sur la femme. Ce livre-updated- récemment est un classique; ma mère me tendit sa petite, fané 1967 Penguin poche quand ce fut mon tour. Et, sans surprise, beaucoup de l'info toujours appliquée.

  • Le Guide de l'Thinking Woman To A Better Birth by Henci Goer 6 sur 7

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    Bottom Line: une lecture obligatoire si vous êtes l'espoir d'éviter un trop grand nombre d'interventions.

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    Je l'ai entendu une certaine variation sur l'histoire suivante à plusieurs reprises: ". Je me suis ce livre parce que je pensais, je suis un 'femme de penser,' et le garçon ne me font penser qu'il Je ne savais pas ..." Goer décrit comment naissance fonctionne et offre des moyens de faire face, mais elle explique aussi pourquoi les interventions excessives peuvent causer les problèmes qu'ils sont censés prévenir. Ce livre vous fera paraître au moniteur fœtal en apparence bénigne avec une nouvelle perspective! Si vous êtes l'espoir pour une naissance relativement intact ou «naturel» dans un milieu hospitalier, lisez ce livre pour mieux comprendre comment la maternité impacts de soins naissance.

  • Accouchement de l'intérieur par Pam Angleterre 7 sur 7

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    Bottom Line: Un livre de naissance croquante qui est non seulement pour les personnes croquants.

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    Ceci est une Terre Mama livre de naissance classique, avec beaucoup d'activités et d'exercices pour aider les femmes traitent leurs sentiments à propos de la naissance et de devenir une mère. Le fait surprenant? Beaucoup de mamans de type A finissent par aimer ce livre! . Je pense que ce qui est vraiment important à propos de l'ensemble des naissances From Within approche est que la naissance et devenir une mère sont traités non pas seulement comme un événement physique médicale, mais comme un rite de passage.