Je l'ai perdu 19 livres en 24 jours.

Une fois que je gagné près de 60 livres dans un cadre très petit de temps en raison d'un très nouveau et risqué médicament qui était censé traiter le trouble bipolaire. Non seulement ai-je roquettes à partir de 121 livres à £ 181 dans quelques mois, je suis tombé aussi bas des escaliers régulièrement dû à un autre effet secondaire majeur de vertiges. Je me suis arrêté de prendre le médicament après une année, étant en surpoids, je ne me reconnaissais en images sont devenues de plus déprimant que la dépression réelle. Le médicament a été retiré du marché un an plus tard en raison de décès liés coma diabétiques. Je suis passé à un nouveau médecin, celui qui semblait un peu plus familier avec la maladie mentale et il m'a mis sur un médicament qui a réussi mon cerveau, m'a empêché de gagner plus de poids ou de tomber des marches de plus.

Cependant, dans une tentative pour obtenir mon poids sous contrôle, il prescrit une autre NEW! pilule qui était à la mode pour la perte de poids. Se sentant vaincu, je pris les échantillons et rentra chez lui. Je lui demandai si Cody serait leur premier essai, pour voir si il y avait des effets secondaires qui font rage de vertiges ou des nausées. Être un radoteur (et un peu stupide) nouveau mari, il a sauté les pilules et sortit pour la pizza.

Quatre heures plus tard, il a commencé sharting au point il sérieusement envisagé l'achat de couches pour adultes.

Je ne prenais pas les pilules.

Je ai essayé quelques autres choses, y compris étranges pilules vertes qui sentait le moisi et fait ma course de coeur de TOUS! LE! CAFÉINE! Je commençais à manger mieux et suis allé à la salle de gym que loyalement comme une fille de travail et aller à l'école à temps plein pouvaient. Les choses ont commencé à aller mieux, je pouvais voir mon menton nouveau, mais je suis encore assez lourde (et très frustré.) Puis, une chose est arrivé qui m'a fait perdre du poids plus vite que je pensais était même possible.

Je suis tombée enceinte et barfed mes cerveaux de Everloving pendant 9 mois solides.

Je suis tombée enceinte à 160 pourtant je rentrais de l'hôpital un poids de 120 et de porter la taille 4 jeans.

"Oh mon Dieu, je te déteste tellement! Tu dois avoir un bébé et obtenir skinny! TU ES SI CHANCEUX! "

"Je ai passé neuf mois, avec ma tête dans les toilettes, vous vous rendez compte que ce que vous envier ce moment pas vous?"

Je suis resté assez constant avec mon deuxième enfant, je savais qu'il y avait une très bonne chance que je allais tomber malade la deuxième fois que je mangeais ce que je pouvais quand je me suis senti comme elle et avec vigilance pris mes médicaments anti-émétique et reposé autant que possible. À la fin de ma seconde grossesse, je avaient gagné une livre. Et ce fut une livre durement gagné y'all.

Mes deux enfants sont sortis sain et dynamique. Addie était £ 6 14 oz tandis que Vivi était une lourde £ 7 13 oz Une infirmière m'a dit une fois un bébé est comme un parasite, il nourrir le corps de son hôte, peu importe le coût à l'hôte (ou dans ce cas, moi.) Heureusement les deux fois je devais beaucoup d'énergie de secours sur mes hanches et les cuisses à garder les deux bébés très heureux et en bonne santé, malgré le fait que je ne pouvais jamais rester bas plus d'une boîte de craquelins et jus à la fois.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui.

Je l'ai perdu 19 livres en 24 jours sur le régime de HCG, et y'all? Je me sens vraiment, vraiment bon.

Le régime de HCG est un peu une question controversée. Il est considéré comme une nouvelle «mode» quand en fait il a été autour depuis 1954. Le fondateur, le Dr Siméon, a constaté que lorsque les femmes en surpoids ont été injectés avec l'hormone de grossesse HCG tout en suivant un régime très faible en calories, ils étaient en mesure de perdre du poids rapidement tout en se sentant tout à fait normal. HCG est la raison pour laquelle je perdu tellement de poids pendant la grossesse encore mes bébés sont sortis grasse et bien portante. Mon corps était capable de utilisée que la graisse stockée en énergie pour grandir un bébé même quand je le hurling et sanglotant de hyperemesis .

Quand je ai entendu sur le régime alimentaire que je pensais "QU'EST-CE FOU dans leur esprit ne ferait cela?" Je dois un ami (qui est tout à fait sain d'esprit) qui a connu un succès incroyable sur le régime alimentaire, elle a essayé après qu'elle avait vu le succès d'une autre ami. Je lis toute l'étude publiée par le Dr Siméon et il fait sens, HCG a fait son travail quand je étais enceinte de deux filles, et il serait peut fonctionner tout aussi bien, même si je devais ne pas être enceinte.

Je pris une profonde inspiration, parlé à Cody, et décidé de l'essayer.

Oui, il a travaillé.

Mais non, je ne dirais pas à tout le monde.

Voici pourquoi:

Je jouer avec des trucs assez grave ici. Ce ne sont pas eux type de régime où vous venez de prendre un supplément et manger un peu moins. Ceci est un régime où vous prenez une hormone, suivre un protocole incroyablement stricte (Je ne peux pas souligner assez incroyablement) pour un mois et ensuite passer un mois et demi suite à une autre série de lignes directrices strictes tout en faisant la décision consciente de changer vos habitudes alimentaires pour de bon et pour toujours. Ce ne sont pas une solution miracle. Ceci est pas facile. Ce ne sont pas eux type de régime que vous lisez dans un billet de blog et comment elle totalement travaillé pour une personne si vous commandez quelques gouttes en ligne et tenter de lui donner un aller.

Vous faites ce régime avec un médecin.

Ou avec un individu ou d'un emplacement qui est incroyablement familier avec le protocole et sous la supervision d'un médecin.

Il ya exactement 30 choses que je peux manger dans une manière très spécifique, dans un ordre très précis et dans des quantités très précises. (Je fais même pas comme environ un tiers des choses, le fenouil? Blech.)

Je ne peux pas utiliser les savons, les lotions, maquillage, baumes à lèvres ou des huiles. Je dois porter des gants quand je baigne mon bébé. Une nuit, je fis le dîner pour ma famille et touché jambon avec mes mains nues, je gagné £ 2.

Je ne plaisante pas.

Cependant, le régime a fait des choses assez étonnantes pour moi:

• Évidemment, je l'ai perdu £ 19 (à ce jour.)
• Je suis extrêmement conscient de tout ce que je mets dans et sur mon corps.
• Il m'a fait réaliser à quel point fantastique que je ressens quand je bois beaucoup d'eau. L'eau est quelque chose que je dois avec moi tout le temps maintenant. Fringales Soda sont tous partis, mais, comme le sont les envies de bonbons sucrés (Straight Up de gâteau d'autre part, bien que ya une histoire totalement différente.)
• Il a éteint mon "les enfants sont au lit, il est 09 heures, le téléviseur est allumé, TEMPS DE SNACK" interrupteur. (Celui-ci vient de cliquer cette semaine, il était l'un des choses les plus difficiles à surmonter depuis que je mange quand Je suis ennuyé, triste, solitaire ou éveillé.)
• Il m'a fait apprécier les repas que je ne mange. Je mets beaucoup d'attention à ce que je cuisine pour moi-même et il ne prend pas beaucoup plus de temps à cuire vraie nourriture qu'elle ne le fait de verser un bol de céréales.
• Qu'est-ce que je l'aurais considéré comme la nourriture "ennuyeux" a été porté à un tout nouveau niveau, la nourriture saine qui pousse sur le sol peut effectivement être vraiment, vraiment savoureux (sauf pour le fenouil, je ne parle pas de vous fenouil.) Je viens dû nettoyer mes papilles de tout ce que les autres déchets. Idem pour la viande, viande heureuse goûte tellement mieux que la viande de la merde. Lorsque vous êtes seulement de manger 500 calories par jour vous apprenez vraiment apprécier chaque petit peu de nourriture que vous mettez dans votre bouche.
• Je avoir plus d'énergie que je ne l'ai jamais eu avant, le tout sans une goutte de caféine. Je ne veux pas perdre ce sentiment de cheeseburgers, un Coca, et des frites.
• Je dois très bonne génétique sous une demi-douzaine années de manger émotionnelle.
• Avant toute chose, maintenant que je suis de retour vers le bas pour un poids Je suis allé pour la plupart de ma vie pré-bébé? Il me fait réaliser que je veux vraiment prendre soin de moi, tout d'abord parce que je le vaux bien, deuxièmement parce que je ne veux plus jamais faire de nouveau ce régime.

La nuit dernière, un ami m'a dit: «Attendez, le régime de HCG, je ne l'ai connu des gens fous qui ont fait le régime de HCG. Mais vous êtes tellement normal. Vous voulez dire que les gens normaux font cela? "Aww, elle pensait que je suis normal. Depuis que je suis posté un avant et après photo de moi-même des questions ont roulé dans la façon dont je perdu du poids, ce que je faisais différente. Eh bien, maintenant vous savez. Je me suis toujours hésité à dire ce que je fais parce que franchement je ne veux pas que les gens pensent qu'il est un rapide, solution facile, obtenir des renseignements faux à partir d'Internet, et finissent par se blesser parce ils ont vu ça fonctionne pour moi.

Plus important encore, quand je me suis réveillé ce matin et vu que l'échelle a dit £ 19 perdues, je regardais dans le miroir et juste encore m'a vu. La même moi je étais il ya trois semaines quand je commencé. Je ne suis plus ou moins heureux parce que l'échelle a baissé de £ 19. Quelques personnes ont remarqué et il se sent tellement mieux de bouger mon corps. Mon ventre flop, ne pas trop et les écraser sur la ceinture de sécurité, mon pantalon ne pincent pas, il est plus facile de croiser les jambes. £ 19, ça fait beaucoup, cela représente plus de 10% de mon poids de départ, qui est quand je mets sur mon deux pièces de comparer qui je suis maintenant physiquement à qui je suis là. Je suis honnêtement surpris de voir une telle différence parce que je viens se sentir encore si moi.

Si vous n'êtes pas satisfait de la façon dont vous regardez ou vous sentez en ce moment? Ne pas aller hop sur la dernière tendance de régime de penser qu'un certain nombre sur une échelle de descendre vous apporter le bonheur. Travaillez sur votre cœur et la tête la première. Soyez heureux avec qui vous êtes, ce que vos pièces squashy ont fait et ce qu'ils peuvent encore le faire . Une fois que vous êtes ensemble et complète à l'intérieur? Ce qui se passe à l'extérieur n'a pas d'importance autant. Lorsque vous vous aimez vous voulez prendre soin de vous.

Si vous avez raté mon post sur 10 choses que je l'ai appris depuis perdre 10 livres, lisez s'il vous plaît il.

Prenez soin de vous, prendre soin de ceux qui vous entourent. Ce sont ces choses qui feront la plus grande différence dans la façon dont vous vous sentez. Promise.

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