Récemment, je suis allé vivre le rêve. Je quitte mon travail en tant que gestionnaire de contenu d'un site web de la santé et le bien-être d'être un écrivain freelance. Je suis allé à travailler de 9 à 5 à l'écriture quand je voulais.

Pour être honnête, il est le rêve d'un introverti: une vie de solitude choisie. Je vous détendre dans ma chambre et à écrire si je veux, ou je aller à un café pour écrire quand je veux un peu plus d'activité, mais autre que le occasionnelle e-mail, je ne jamais avoir à travailler avec quelqu'un. Il est une façon entièrement privée de vivre, et puis quand vous êtes prêt pour l'interaction sociale, vous pouvez fermer votre ordinateur portable et de sortir avec des amis.

Mais même si je l'ai eu plus de temps seul que jamais, je me suis senti récemment obtenir plus épuisé et accablé, de jour en jour. Ce fut une sensation familière qui rampait sur moi. . .le même sensation que je reçois après avoir été à un fort, fête très animée pendant trop longtemps, comme tous mes sens ont été surchargé au maximum.

Un jour, alors que je vérifiais mon flux Twitter, la sensation de surcharge semblait soudain écrasante. Il est devenu trop lourd à porter. Il se sentait comme je l'avais été frappé sur la tête. Je l'avais frappé mon point de l'épuisement professionnel. Mon impulsion initiale était de ruissellement et d'être seul dans ma chambre pour décompresser, mais je l'étais déjà dans ma chambre. Je avais été seul pendant des heures. Ma solution qui avait travaillé pour près de 23 ans était plus efficace, et je ne comprenais pas pourquoi.

Je regardais mon téléphone à nouveau. Dans la minute que je l'avais regardé loin de lui, 15 nouveaux tweets avaient surgi sur le haut de mon flux. Je me sentais une embardée dans mon estomac. Soudain, je me rendis compte qu'il était médias sociaux qui était le problème.

Médias sociaux Jamais auparavant avait été un problème pour moi. En fait, ce fut une bénédiction pour moi une façon d'interagir avec les gens et de garder mes relations avec les gens je me soucie sans avoir à quitter la maison. Principalement, je l'habitude d'utiliser Facebook tout le temps pour ces relations personnelles, mais depuis qu'il est devenu un écrivain freelance, je suis devenu incroyablement actif sur Twitter-tweeting plus d'une douzaine de fois par jour, de voir ce qui a été une tendance, de vérifier les dernières nouvelles , tenir à jour sur les publications je vous écris pour, en essayant de trouver des sujets d'actualité à écrire et de garder moi-même inspiré.

Bien que je l'ai eu plus de temps seul que jamais, je l'ai ressenti le besoin intense de vérifier constamment mon Twitter, rafraîchissant mon flux encore et ... pour vous assurer que je ne manquais de rien.

Qui est un concept-de totalement ridicule COURS Je vais rater quelque chose, même si je vérifie Twitter à chaque seconde de la journée, car il ya des choses qui se produisent tout le temps. Comment puis-je attendre à rester au-dessus de tout dans le monde?

Auparavant, je l'avais utilisé les médias sociaux comme un outil. Je ne l'avais jamais compris les effets «négatifs» de médias sociaux, ou pourquoi les gens prétendre qu'il est autre que étonnante rien. Mais tout à coup, je compris. Comme un introverti, en utilisant votre temps pour être constamment branché est l'équivalent d'aller à une fête avec des milliers de personnes tout le temps, sauf que vous essayez de garder un œil sur toutes les conversations.

Pour la première fois depuis des semaines, je mets mon téléphone en mode silencieux et en douceur jetai loin de moi, loin hors de portée. Je posai dans mon lit et ai mis les couvertures sur moi. Je commençais à évoquer l'image dans mon esprit de assis à l'extérieur à la plage sur une serviette, la lecture au soleil sans un téléphone en vue. Et tout à coup, je me sentais de commencer à se détendre et prendre plus profondes respirations lentes.

Voilà alors que je savais: pour un introverti, les médias sociaux peuvent être tout aussi épuisant que réel, l'interaction en face-à-face. En fait, il peut être plus épuisant, car il glisse sur vous, et la crainte de passer à côté de quelque chose d'énorme peut vous empêcher de tenir compte de votre batterie déchargée qui est désespérément envie d'un peu de temps loin de la conversation constante.

Bien sûr, il est important de faire du réseautage et de rester connecté, peu importe ce que l'industrie vous êtes dans., Les médias sociaux Sure peuvent fournir beaucoup de possibilités, et bien sûr, il est bon de venir avec des idées en restant up-to-date à des sujets d'actualité.

Mais parfois, tu dois passer à côté de ce qui se passe dans le monde, de sorte que vous pouvez vous tenir à jour sur ce qui se passe en vous.

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