Le défi de l'image du corps, nous devrions tous prendre cette semaine

Le défi de l'image du corps, nous devrions tous prendre cette semaine

Une vraie discussion. Pouvez-vous aller cinq jours sans dire quelque chose de négatif au sujet de la façon dont vous regardez, ou d'ailleurs, pouvez-vous aller cinq jours sans dire quelque chose de négatif à propos de la façon dont PERSONNE ressemble? Cela signifie que vous ne pouvez pas se plaindre de la taille de votre ventre ou les cuisses, cela signifie que vous ne pouvez pas murmurer d'une fille à l'école ou au travail portant une tenue qu'elle "n'a pas le type de corps droit pour," cela signifie que vous pouvez 't Clapet ouvert le dernier numéro de US Weekly et aller à la ville sur des corps de célébrités. Cela signifie également que vous ne pouvez pas faire une déclaration apparemment positive ("Vous regardez AH-MAH-ZING! Vous avez laissé tomber quelques-uns!») Que l'image négative de leur corps renforce effectivement. Pouvez-vous aller une semaine de travail sans parler du poids à tous?

Voilà ce que les étudiants derrière Fat Discuter Semaine sans nous demandent de le faire cette semaine . La campagne de cinq jours, lancé aujourd'hui à l'Illinois State University, attire l'attention sur le «thinspiration« épidémie omniprésente dans notre culture, et comment l'effet insidieux de skinny-culte est sur l'estime de soi des femmes.

La campagne est basée sur les travaux du psychologue clinicien Eric Stice, qui a constaté que la meilleure façon de prévenir le développement de troubles de l'alimentation est en employant la dissonance cognitive, ce qui signifie activement en essayant de passer la façon dont nous pensons à notre corps; en changeant notre processus de pensée, nous pouvons changer nos actions.

Et il semble que cette méthode fonctionne. Dans une étude de 2008 menée Stice, il a constaté une diminution de 60 pour cent dans le risque de développer un trouble de l'alimentation chez les jeunes filles qui ont passé trois heures seulement critiquer le mince idéal. Qui souffle mon esprit. Dans le laps de temps qu'il faut pour regarder "Titanic", nous pouvons pousser la moitié de notre population jeune femme hors de danger simplement en sur la façon dont l'image du corps stress est seulement mauvais ours de nouvelles pour tout le monde ING Real-talk.

Bien sûr, il ne serait pas un parti sans décorations. Et Fat Discuter Semaine gratuit a une décoration awesome-sauce. Il ya une poupée de six pieds de hauteur Barbie qui sera mis en place pour montrer le ridicule filles Barbie ressemble quand super-sized à hauteur réelle personne. Il y aura aussi des affiches accrochées autour du campus de l'ISU qui défient les stéréotypes ridicules Re: qu'est une «vraie femme» ou «vrai homme» devrait ressembler.

Peut-être que mon activité de décoration préféré que le Comité du Parti de planification réfléchi sur recouvre le campus avec le corps positif notes Post-It. Pour que je dis peut-on s'il vous plaît couvrir le monde en positif post-it? Je sais que ce serait probablement techniquement finir par être portée, mais il serait aussi probablement techniquement la meilleure chose jamais.

Oui, Fat Discuter Semaine gratuit est techniquement juste passait à Illinois State en ce moment, mais il ya une campagne sur Internet va obtenir le reste du monde dans l'action. Les étudiants utilisent le hashtag #ISUSelfiesteem de passer le long des messages comme "Si même vous faux jusqu'à ce que vous faites, il finira par devenir une partie de votre routine" sur Instagram et Twitter.

ISU est pas le premier campus pour accueillir FTFW. En Octobre de 2010, trente-cinq campus à l'échelle nationale ont participé à l'événement, qui a été initialement piloté par l'Université Trinity au Texas, selon Temps . Cette année, à partir de Octobre 20th par le 24, le sororité Tri-Delta va lancer une campagne nationale en célébrant FTFW. Donc, fondamentalement, tout ce truc de la semaine est plus comme un mois, et nous sommes très bien avec cela.

Ce serait génial si encore plus de campus et les institutions ont donné ce genre de semaine un essai. Ou si, comme, des nations entières ont donné cette semaine un coup de feu. Fondamentalement, je veux juste marcher dans la rue et de voir positivité du corps Post-Its PARTOUT.

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