La vitamine D chargé Soupe aux champignons

La vitamine D chargé Soupe aux champignons

Pour moi et ma famille de devenir carence en vitamine D garder je fais un gros pot de la soupe aux champignons. Champignons détiennent la plus grande quantité de vitamine D dans un légume. Ici, en Californie, où le soleil est un ardent beaucoup de gens couvrent leur peau avec un écran solaire. Un protecteur d'un "8 SPF" est suffisant pour bloquer votre corps de produire 98% de son naturel vitamine D. La vitamine soleil doit être restauré d'une autre manière. Heureusement pour nous, nous avons des champignons, et nous pouvons faire de la soupe. Pour la recette et les plus intéressants faits sur des champignons et de la vitamine D, cliquez ici .

Pour plus de recettes de Nicole Presley cliquez sur son blog: Pantry Presley

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