Une bonne nutrition est la base pour une bonne croissance des cheveux

La croissance plus rapide des cheveux est pas de la magie. Qui veut la croissance des cheveux fort, plein, vous devez d'abord fournir son corps les blocs de construction nécessaires pour cela. Par conséquent, une alimentation de haute qualité est la base pour une bonne croissance, la santé des cheveux.

• Vous devriez prendre beaucoup de protéines, de vitamines et de minéraux pour eux-mêmes et utiliser des huiles de haute qualité pour la préparation de votre nourriture, car ils contiennent des acides gras essentiels qui sont essentiels pour la santé des cheveux et aussi pour la peau.

• Si vous mangez beaucoup de viandes maigres, légumes et fruits frais, complétées par les produits laitiers et au moins un plat de poisson une semaine, puis utilisez également une bonne huile d'olive pour votre salade, vous avez déjà créé les conditions les plus importantes pour la belle, les cheveux en bonne santé.

La croissance plus rapide des cheveux - par ces moyens que vous pouvez l'atteindre

Applications qui causent une augmentation du flux sanguin vers le cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux.

• La caféine shampooing est censé avoir cet effet et ainsi de provoquer une croissance plus rapide des cheveux avec une utilisation régulière.
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  Silice - la peau peut être maintenue si délicate avec le produit naturel

  La silice est connu que ce produit naturel sur la base de ...

• Une meilleure circulation sanguine du cuir chevelu peut également être atteint par le massage. La mise en œuvre est très simple, puisque vous ne mettez tous les dix doigts fermement sur votre tête et déplacez le cuir chevelu avant et en arrière. Quelques minutes sont suffisantes, plusieurs fois de suite au cours de la journée.
• Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un cheveu plus de l'eau, par exemple, avec un ajout d'ortie ou de bouleau.
• Massez le cuir chevelu avec de l'huile de bardane est un vieux remède à la maison dans le sac de grand-mère de trucs. L'huile de bardane est grandement promouvoir la croissance des cheveux, alors peut-être la croissance rapide des cheveux pourrait réaliser en un éclair.
• Beaucoup de gens se tournent vers l'huile de noix de coco et aussi ne jurent que par son efficacité. Que ce produit plus rapidement la croissance des cheveux reste à voir, un bon soin des cheveux, il est certainement.

Pour promouvoir la croissance plus rapide des cheveux avec des suppléments diététiques

• Vous pouvez également promouvoir des suppléments de santé la croissance plus rapide des cheveux. Un agent éprouvée qui est recommandé pour la peau, ne doit pas être oublié. Il est la levure, vous pouvez prendre sous forme de comprimés tout à fait confortablement.

• Un effet très positif que vous pouvez réaliser avec la prise de comprimés de zinc et la biotine, de la silice. Silice doit acheter un gel car il peut prendre plus à l'aise dans cette forme.

• Pour le meilleur et plus rapide croissance des cheveux, il ya aussi de très bons produits combinés contenant plusieurs ingrédients actifs.

Tous ces suppléments nutritionnels et produits de soins capillaires sont disponibles dans les magasins en ligne, dans les pharmacies et les pharmacies, et en partie aussi dans les supermarchés. Seule l'huile de noix de coco est disponible dans les magasins d'aliments naturels et les magasins d'aliments santé, et bien sûr l'Internet.