L'anxiété visage quand je faire de nouveaux amis

L'anxiété visage quand je faire de nouveaux amis

Je dois une certaine inquiétude assez grave. En conséquence, je overthink tout. Ceci est rendu évident dans beaucoup de mes relations et je ne parle pas romantique, mais des amitiés et des relations avec les connaissances. En raison de ma tendance à overthink, se faire des amis peuvent être tout à fait le processus.

Lorsque je rencontre d'abord les gens, en règle générale, je ne les aime pas. Je mets toutes les plaisanteries, mais il est plus facile de ne pas aimer leur car alors, si elles ne sont pas comme moi, je ne dois pas suer. Si je les aime pas du moment où je les vois, je "gagne." Mais comme le temps passe et je vois cette personne plus que nous fréquentons les mêmes endroits ou parce que nous avons des amis communs, ils commencent à se développer sur moi. Je vais de les haïr à espérant secrètement ils sont à chaque événement que je fréquente. Je tente de trouver des choses en commun avec eux et je tente vraiment difficile d'être drôle (ce qui est mon truc: je suis constamment en essayant de faire rire les gens).

Donc, si tout va bien, je l'ai fait cette personne rire sur suffisamment occasions qu'ils me trouvent assez intéressant pour moi d'ajouter sur Facebook. Je ne ajouter quelqu'un sur Facebook. Je peux compter sur une main le nombre de demandes d'amis, je l'ai effectivement envoyés (il ya trop en jeu pour être le demandeur). Après je l'ai accepté une demande d'ami, je passe environ deux semaines très conscient de tout ce que je poste, combien de fois je poste, et ce que je suis poster. Sera cet article à propos de l'égalité de mariage faire de cette nouvelle personne mal à l'aise? Est-ce mon ballot montre? Combien de fois ai-je posté aujourd'hui? Combien d'amis ont-ils? Si je poste quelque chose d'autre que je serai inondations de leur alimentation? Combien ai-je selfies posté dans le dernier jour est-il plus d'un? Dois-je semble stupide ou narcissique?

Après le nouveau Facebook ami nouveauté se dissipe et je peut vous détendre, puis vient la partie suivante de la relation. Ils acquièrent mon numéro de téléphone (encore une fois, ils demandent pour le mien si je concocte une raison valable pour demander leur). Ils envoient le premier texte-chose "amicale" qui a à voir avec une blague que nous partageons ou quelque chose qui leur a fait penser de moi. Je vais répondre avec quelque chose de léger ou je vais dire quelque chose entièrement trop plaisanter-y et ils ne vais pas répondre parce qu'ils ont rien à dire, mais je vais l'interpréter comme ils ne me comprennent pas ou qu'ils pensent que je suis bizarre et alors je vais me tirer jusqu'à ce que je supprime l'échange de mon téléphone pour que je ne dois pas regarder plus (même si maintenant je l'ai confié à la mémoire). Je vais les voir dans un jour ou deux et ils me dire quelque chose à propos de l'échange que nous avons eu me rassure que je ne faisais pas un idiot de moi-même et je vais me sentir idiote pour se sentir comme un idiot en premier lieu. Je vais me sentir plus à l'aise avec cette personne et donc je vais me sentir OK les textos.

Le texte que nous la prochaine fois va me les impliquer l'envoi de quelque chose qui a à voir avec une blague, ou quelque chose lié, puis notre relation va progresser normalement jusqu'à ce qu'ils me invitent à faire une activité. Puis mon anxiété va remplir tout mon corps et Odin interdire ils font les plans avec moi comme une semaine à l'avance parce que je vais agoniser sur tout, de ce que je vais porter si je ai assez d'argent, à quelle heure je vais quitter ma maison afin que je peux arriver à une heure qui ne finit pas par être trop tôt, mais ne sont pas en retard, mais est encore assez tôt pour moi de ne pas être pris de panique parce que je ne comprends pas là assez tôt pour me familiariser avec mon entourage ( parce que ma conduite à un endroit où je ne suis jamais allée est tout un type d'anxiété tout à fait différent).

Nous irons sur notre ami date et tout le temps je serai paniquer en interne et je ferai beaucoup trop de blagues parce que je vais être très inconfortable et peur qu'après cette personne passe du temps avec moi, ils ne voudront jamais passer une autre minute avec moi.

Après avoir obtenu la première date d'ami sur la façon dont je pourrais ou ne pas essayer d'introduire un autre dans un délai d'un mois.
Si je me sens assez à l'aise, je vais partager un peu de renseignements personnels avec la personne-qui nous l'espérons expliquer pourquoi je suis si bizarre. Mon inquiétude me fait deviner tout ce que je fais. Il fluctue; il est parfois vraiment mauvais et d'autres fois il me touche à peine. Si je partage quelque chose un peu triste à consonance alors cela signifie en général, je vous fais confiance. Surtout si je partage les choses qui semblent pleurer digne, mais je ris. Il ya des chances, peu importe combien d'une relation que je ai avec une personne, je suis constamment en doute tout. Je suis vraiment nerveux à parler au téléphone, mais il ya certaines personnes que je préfère parler sur le téléphone plutôt que du texte.

Si je vous invite chez moi, je te fais confiance beaucoup et je suis probablement mi-attaque de panique lorsque vous vous présentez et je suis en train beaucoup de tactiques différentes pour me calmer. Quand je dis l'attaque de panique, savoir que je ne suis pas exagère, je veux dire que je suis sur le point d'avoir un fondu vers le bas. La seule chose qui me garde de le faire est que je serais vraiment gêné de pleurer en face de vous. (Voilà une autre chose, si je pleure en face de vous, vous devez être prêt à être mon ami pour la vie parce que je ne pleure pas devant quelqu'un que je ne me sens pas à l'aise avec.)

Donc, fondamentalement, je vous écris ce parce que je essayer d'expliquer la façon dont il se sent et je ne peux pas, mais peut-être par la lecture de l'ensemble du processus sera de fournir un aperçu de la façon dont l'anxiété peut affecter des personnes. Peut-être que vous ne me connaissez pas, mais vous connaissez quelqu'un qui a l'anxiété, et cela peut vous aider à comprendre leur approche de l'amitié un peu mieux.

Sydney Yalshevec est un ballot Arizona, vivant et travaillant en tant que journaliste dans une petite ville du Nebraska. Elle aime fabriquer, peindre ses ongles, et d'apprendre tout et de rien. Netflix est sa vie. Elle peut être consultée sur Instagram, Twitter, Tumblr et sous le nom psydvicious.

(Image via Nan Lawson.)

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