Jogging avec poche - vous devez être conscient des

Jogging avec poche - vous devez être conscient des


Les sacs sont pas toujours nécessaires. © Matthias Balzer / Pixelio

Décidez si vous avez besoin de sacs en faisant du jogging

Pas tout le monde veut les joggeurs qui sévit autour en faisant du jogging avec un sac, mais souvent vous ne viendra pas autour d'elle. Qu'est-ce et ce qui parle contre une poche en faisant du jogging, peuvent être trouvés ici:

  • Habituellement, il commence très simplement: vous êtes seul à la maison et que vous voulez aller faire un jogging - mais que faire avec la touche? Dans votre poche? Ou elle interfère avec voyant que trop?
  • Et en hiver: Qui a besoin de plus de jogging arrondit pas tous maintenant et puis un couple de mouchoirs. On est rapidement mis dans sa poche, mais que faites-vous lorsque vous voulez prendre des mouchoirs supplémentaires ou besoin?
  • Puis veulent aussi le moniteur de fréquence cardiaque, qui peut être rangé lecteur MP3 et peut-être un verre. Et maintenant?

Vous devez être conscient de tout le jogging avec poche

  • Si vous faites du jogging avec un sac que vous devriez faire attention que pour éviter dès postural. Un sac banane avec des touches en vrac et divers petits ustensiles est pas le bon choix pour le jogging.


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  • Ce, si vous utilisez plusieurs petits sacs que vous portez le plus près possible du corps est la meilleure. Il existe dans le commerce, par exemple, des sacs spéciaux, qui peuvent se lier à des bras ou des jambes ou autour du ventre. Il est important que ils sont assis serrés et rien ne peut se déplacer dans la poche.
  • Si vous avez besoin de faire un voyage plus long et utilisez un sac à dos en raison de boissons ou un changement de vêtements, vous devez saisir ce droit. Les objets lourds et encombrants sont en baisse et que près de l'arrière. Avec des vêtements ou dans une des serviettes d'urgence, vous pouvez remplir la cavité et ainsi éviter les objets qui résonnent à chaque étape. En outre, le sac à dos doit être bien ajusté sur le corps afin de ne pas avoir trop de jeu.
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