Je suis totalement ennuyé rapide - que dois-je faire?

Je suis totalement ennuyé rapide - que dois-je faire?


Nerveuse totale est une grande opportunité.

Nombre rapidement agacé - avantages

  • Si vous (encore) sentez quelque chose, vous pouvez faire une différence. En elle-même, sur votre vie.
  • Peut-être qu'il aspire maintenant, mais pour être totalement ennuyé rapidement, peut avoir des avantages réels. Cela signifie, tout simplement, que vous vous sentez encore quelque chose.
  • Beaucoup de gens développent un certain moment dans la vie d'une peau épaisse, des engourdissements, et cependant beaucoup il peut ennuyer que vous soyez gêné: Il est mieux que l'engourdissement.

Nombre rapidement agacé - aides

  1. D'abord, vous essayez de documenter, par écrit, sur une liste privée, qui vous ennuie, ce que vous ressentez. Êtes-vous en train de faire aussi concrète que possible et ne pas avoir peur de le faire juste quelqu'un de mal. Vous écrivez tout ce que sur le papier et le papier est patient.
  2. Maintenant obtenir sur une autre colonne, et demander au bout de quelques jours, ce qui autrement faire. Comment aurait regardé la situation si elle n'a pas été ennuyé? Quelle serait votre souhait, votre besoin?



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    Aimeriez-vous pour écrire des contes grands, vous avez besoin de beaucoup d'imagination et une bonne ...

  3. Essayez de penser de façon aussi précise que possible et être aussi créatifs que possible. Et vous écrivez vos pensées à ce sujet.
  4. Ces solutions ne doivent pas être réel. Cela empêche souvent d'abord en essayant de prendre le problème de regarder la solution. Ne pas sous-estimer l'effort qu'il vous demande de changer votre façon de penser de cette façon.
  5. Faites-en une habitude maintenant, à tout moment vous êtes totalement ennuyé rapidement pour saisir ce nerf comme une impulsion de penser à vos besoins de la situation. Et, peu à peu, aussi immobile que possible pour le dire.
  6. Parce que vos besoins vous aidera à fixer des limites dans les situations où vous êtes totalement rapidement agacé. Mais cela nécessite l'exercice cohérent et le courage de se lever pour eux-mêmes. Continuez à travailler sur elle.
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