Ne pas se sentir seul

Sentent mal aimés, solitaire ou laissé seul? Il ya toujours eu des gens solitaires, mais il semble que dans ce millénaire de plus en plus de gens deviennent solitaire.

• Si jamais vous vous sentez seul, vous devriez faire quelque chose à ce sujet. Cependant, vous devriez envisager à l'avance si vous confondez le sentiment de solitude avec la vie de célibataire. Personne est nécessairement solitaire, juste parce qu'il est tout simplement pas avoir un partenaire à vos côtés. Même en tant que couple ou en groupe, vous pouvez être très solitaire.
• Si vous vous présentez et dire la phrase: «Je me sens toujours aussi solitaire", qui pourrait bien être à cause de votre attitude intérieure.
• Il est certainement la solitude temporaire, tenant seulement une courte, parce que vous êtes au chômage, par exemple, ou peut-être dans un hôpital. Cela pourrait bien être utile de passer à nouveau du temps avec son propre. Ils se tournent vers lui-même et peuvent suivre tous les changements susceptibles.
• Toutefois, si la solitude commence à être en permanence à vos côtés, vous devriez demander à votre canapé et vos capacités et à nouveau. Ceux-ci comprennent le contact, le sourire et la communication.
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  Je ai pas d'amis - de sorte que vous surmonter la solitude

  Vous vous sentez seul parce que vous pensez que vous avez pas d'amis? Vous souhaitez ...

• Travaillez sur votre attitude. Vivez votre vie seul point négatif et avoir des pensées plus négatifs que positifs? Pensez-vous être existant de seulement si vous avez un partenaire à vos côtés? Avez-vous peur du rejet et agissez sur d'autres personnes peut-être voire arrogant? Tout cela peut être un signe que la solitude est chronique ou peut être.
• Si vous ne pouvez pas travailler seul sur votre attitude, vous êtes à la recherche d'un soutien par le biais d'un conseiller psychologique ou psychothérapeute. Parlez aussi le temps calme avec votre médecin de famille à ce sujet.

Reconnaître le signal d'alarme de la solitude

• Votre vie semble changer quelque chose. Prenez cela comme une occasion de réfléchir et d'apprendre à être satisfait. Ils sont aussi sans un partenaire qui et ne nécessitent pas de définir un partenaire.
• Comment traitez-vous par vous-même? Quiconque se soustrait des autres, attire aussi le plus souvent auto arrière de lui. Commencer à faire pour vous quelque chose de gentil. Marcher, manger quelque chose de délicieux, ou insérer une journée au spa. Ils devraient être eux-mêmes quelque chose d'intéressant.
• Commencez à marcher lentement revenir en arrière. Aller tranquillement seul au cinéma ou au théâtre et commencer à vous habituer à nouveau aux gens.
• Prenez à d'autres personnes dans la deuxième étape de retour en contact et juste parler de la vie quotidienne: par exemple, la télévision et le sujet météo populaire.
• Quels amis ou connaissances que vous avez disparu depuis longtemps appel? Offrez-vous une secousse et prendre le téléphone de sorte que vous pouvez vous arranger pour rencontrer à nouveau.
• Ne vous attendez pas trop des autres. Ils vous donnent tout autant comme ils veulent et peuvent. Supposons que ne peuvent être satisfaits à tous vos besoins.
• Sentez-vous comme dans une prison? Ils se sont clos. Ainsi, vous pouvez ouvrir la porte seul.
• Apprenez à demander de l'aide. Couple beaucoup fonctionne mieux.
• Ne vous contentez pas eux-mêmes mais aussi d'autres gens comme cela, comme ils sont. Cela ne fonctionne pas toujours. On ne peut pas tous les gens dans le monde comme, et vice versa, il est tout aussi. Accepter cela.
• Ne pas avoir peur de tout changement. Acceptez-le et laissez-le facilement. Cela peut être une grande opportunité.
• Ensuite, vous aurez pas besoin bientôt dire: «Je me sens toujours solitaire."