Instructions - apprendre le monocycle

Instructions - apprendre le monocycle


Unicycling à tirer!

Montage du monocycle

  • Afin de ne pas vous blesser avec vos premières tentatives sur un monocycle, vous devriez porter (tampons casque, de genouillères et coudières) des vêtements de protection appropriés. Les chutes sont commençait presque inévitable et apprennent à monter le monocycle comme le soleil en été.
  • Imaginez à monter derrière le monocycle et apporter l'une des deux pédales à la position la plus basse. Tenez-vous maintenant sur le côté d'un mur ou autre chose et l'insérer avec précaution dans la selle de votre monocycle. Le monocycle est toujours incliné.
  • Ce redresse le monocycle, vous devez maintenant placer un pied sur la pédale de fond, réunit une fois et ensuite mettre l'autre pied sur la pédale correspondante. Le mouvement est un peu comme lors de la montée d'un escalier.
  • Accrochez-vous bien et vous habituer progressivement à la sensation d'être assis sur un monocycle. Votre poids doit reposer principalement sur la selle et moins sur les pédales. Vous ne devriez pas avoir le sentiment de se lever, mais en fait asseoir sur le monocycle. Gardez votre torse droit il.
  • Tenez-vous d'abord poursuivi ses côtés et apprendre à contrôler l'inclinaison vers l'avant et à l'arrière. Pour être progressivement capable de garder son équilibre sur le monocycle.


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Descendre le monocycle

  • Alors que vous ne vous allongez pas en permanence sur la porte, vous devriez apprendre à descendre dans le droit chemin de la monocycle nécessairement. Cela ne veut pas difficile en fait et est surtout rendu instinctivement droite.
  • Ils peuvent descendre à la fois avant et en arrière. Pratique en tout cas, à la fois pour répondre correctement lorsque vous déposez dans les deux directions.
  • Pour apprendre à démonter, maintenez d'abord d'une main par les côtés et d'engager avec l'autre main la selle du monocycle. Ceci est important afin que le monocycle ne tombe pas lors de la descente et les coups sur le plancher.

Pour en savoir monter un monocycle

  • Pour en savoir sur son monocycle, il est recommandé de pratiquer ensemble avec deux amis. Vous pouvez détenir le côté, de sorte que vous ne pouvez pas basculer à droite et à gauche.
  • Même si vous trouvez qu'il est difficile au début, vous devriez essayer le monocycle ne va pas à la terre, mais de regarder droit devant. Bien que cela coûtera initialement surmonter certains, à cheval sur un monocycle vous finirez faciliter mais significativement.
  • Assurez-vous que l'assistant debout à côté de vous, afin que vous ne recevez pas les pédales du monocycle dans la façon dont l'adhésion. Pendant la conduite, les secouristes doivent naturellement se déplacer le long en conséquence et il faut donc toujours rester au même niveau.
  • Essayez de maintenir l'équilibre mieux sans un important soutien des assistants. Mieux vaut donc rester à peine sur leurs mains fermement, au lieu de compter complètement appuyer sur leurs épaules. En outre, il est très utile si l'assistant vous aider en plus des coudes. Chaque assistant tient ensuite une main et un coude.
  • Apprendre le temps de prendre le soutien d'aides toujours moins pour terminer. Desserrer seulement votre coude et finalement doigt par doigt, la main entière.
  • Une fois que vous prenez les quelques premiers mètres sans appui avec le monocycle, vous aurez probablement tout rames fortement avec les pauvres et avec tissage. Que ce pas troublant, car il va tout débutant. Au moment où vous avez trouvé conduite plus sûre sur un monocycle.
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