«Je ne voulais pas qu'elle né le jour de Noël," rappelle Tania Dowdle de Eastchester, New York, à propos de sa deuxième fille, doit arriver juste un jour avant la fête. Dowdle, une infirmière qui avait travaillé dans des centres de naissance tout au long de sa carrière, était persuadé qu'elle pourrait pousser sur Mère Nature en essayant méthodes induisant de main-naturelles à la maison. Pas un fan de l'huile de ricin, Dowdle et son mari a essayé des relations sexuelles fréquentes, dont de nombreux médecins et sages-femmes croient peut stimuler le travail. Mais leurs efforts ont été en vain, et la fille de Dowdle est né un jour après sa date d'échéance, le jour de Noël.

Si vous êtes à la recherche d'un moyen d'accélérer votre date d'échéance, peut-être raser quelques jours de congé de votre grossesse par l'induction du travail à domicile, vous devriez savoir qu'il n'y a pas eu d'études importantes pour prouver l'efficacité des méthodes à la maison. Pourtant, les femmes partout encore jurent que par eux. Voici quelques questions communes, et leurs réponses, que de nombreuses femmes enceintes ont au sujet de l'induction du travail à la maison.

Quand puis-je utiliser des techniques à la maison pour l'induction du travail?

«Un bébé est considéré comme terme à 37 semaines», explique le Dr Cynthia Flynn, le CNM, PhD, président-élu de l' Association américaine des centres de naissance et une infirmière sage-femme certifiée au Centre de naissance Britannique à Kennewick, Washington. "Mais cela ne signifie pas que le bébé est prêt à naître." Induire le travail avant que votre bébé est entièrement développé pose de graves risques sanitaires. À domicile techniques pour le travail que doivent être jugés une fois que vous êtes à terme à 40 semaines. Et le Dr Flynn avertit que pour les mamans pour la première fois, "A la date d'échéance normale est de cinq jours après la date d'échéance." Consultez votre professionnel de la santé avant d'essayer toutes les techniques à la maison pour l'induction du travail.

Peut huile de ricin et causer de l'actée à grappes contractions?

Huile de ricin et actée à grappes bleues sont deux suppléments à base de plantes populaires souvent recommandé pour aider à la progression du travail. Bien que les chercheurs ne savent pas exactement comment et pourquoi travaille l'huile de ricin, la théorie qui prévaut est que comme un laxatif, l'huile de ricin provoque des spasmes intestinaux qui peuvent déclencher des contractions utérines, conduisant à la main-d'œuvre.

"Il n'y a aucune règle dure et rapide au sujet de combien l'huile de ricin à prendre», explique le Dr Flynn. «Je connais certaines femmes à prendre une once, d'autres jusqu'à six onces." Pourtant, l'huile de ricin potable ne doit pas être prise à la légère. Le goût est terrible donc la plupart des sages-femmes proposent de le mélanger avec d'autre pour le rendre plus acceptable quelque chose, et, peut-être plus important de noter, l'huile de ricin provoque des diarrhées.

Les sages-femmes peuvent recommander actée à grappes bleues pour aider à faire de faibles contractions utérines plus fort. Comme l'huile de ricin, il ne devrait pas être pris si vous êtes déjà l'expérience de quelques contractions. Actée à grappes noires est parfois utilisé avec actée à grappes bleues car il est pensé pour réguler les contractions. Encore une fois, il n'y a pas eu d'études concluantes sur l'efficacité de l'actée à grappes, bien que les sages-femmes ont eu recours pendant des années pour aider la progression du travail chez les patients.

Dr William Camann, directeur de anesthésie obstétricale à l'hôpital Brigham & Women à la Harvard Medical School et le co-auteur de Facile travail: Guide de la femme au choix de moins de douleur et plus de joie lors de l'accouchement , avertit que l'actée à grappes »est associé à des effets secondaires qui peut être grave, comme sévère hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, et des problèmes cardiaques et pulmonaires ".

Enfin, gardez à l'esprit que tous les suppléments à base de plantes sont créés égaux. La force et la concentration des suppléments peuvent varier, souligne le Dr Flynn.

Y at-il d'autres suppléments à base de plantes qui induisent travail?

L'huile d'onagre et du thé à la framboise sont parfois recommandés, mais pas pour déclencher les contractions. Au lieu de cela, Flynn suggère souvent à la fois de ces suppléments à des patients pour aider à ramollir le col, rendant théoriquement le travail plus facile une fois qu'il commence.

Est-il vrai que le sexe peut stimuler les contractions?

Il ya eu quelques études importantes quant à savoir si les rapports sexuels peut stimuler le travail. Les sages-femmes et les médecins supposent que le sexe peut induire ou vitesse le long de la main-d'œuvre pour une variété de raisons. Premièrement, le Dr Flynn explique que le sperme contient des prostaglandines, qui aident à préparer le col de main-d'œuvre. Deuxièmement, "l'hormone ocytocine, connu pour être important pour le début du travail, est stimulée en réponse à la stimulation du mamelon et l'orgasme," explique le Dr Camann.

"Il est la sagesse commune», explique le Dr Flynn, "et beaucoup de femmes enceintes peut attester que si une femme enceinte est déjà dilatés à deux ou trois centimètres, elle peut rentrer à la maison et avoir des rapports suffisamment de fois pour obtenir le travail a commencé."

Est-ce que l'aide de marche apporter sur le travail?

À elle seule, la marche ne sera probablement pas vous faire aller dans le travail, mais si vous êtes déjà dans les premiers stades de la main-d'œuvre, la marche peut accélérer les choses. Bien qu'il n'y ait aucune preuve médicale à l'appui de cette affirmation, le Dr Camann dit une autre façon de voir les choses est que les femmes avec travaux relativement faciles et normales sont plus susceptibles de vouloir aussi se lever et marcher autour, tandis que les femmes ayant travaux les plus difficiles en général choisir de se coucher. "Donc, ce qui vient en premier? Les femmes qui se promènent vraiment aider le long de leurs travaux, ou sont les femmes qui ont un travail facile de simplement plus susceptibles d'être et se promener? Difficile à dire ", conclut le Dr Camann.

Devrais-je attendre dehors?

«La nature est un bon obstétricien», conseille le Dr Camann. "La meilleure façon d'aborder le travail (en l'absence de complications médicales) est d'attendre jusqu'à ce que le travail commence sur son propre. L'apparition de, travail spontané normale est encore l'un des plus grands mystères de l'obstétrique moderne ".

Alors profitez de vos derniers jours d'être enceinte et si vous voulez aider votre travail long rappelez-vous juste, comme le Dr Flynn va vous dire, "Si votre corps est pas prêt, aucune de ces méthodes est susceptible de vous mettre dans le travail. "

Un mot d'avertissement: Vous ne devrait pas essayer une de ces méthodes sans les examiner attentivement avec votre fournisseur de soins de santé.