Favorise la relaxation: l'huile de lavande comme base pour ses propres mélanges

• La lavande peut être un élément précieux de vos propres mélanges d'huiles de massage: L'huile essentielle se marie bien avec la plupart des autres huiles est calmante et relaxante.
• Sont utilisés, il peut, dans l'anxiété et la dépression, l'anxiété et la nervosité.
• La lavande est bien tolérée, même pour les peaux sensibles en général. Même les patients souffrant de troubles de la peau comme le psoriasis ou l'eczéma peuvent utiliser des produits cosmétiques avec de la lavande. La plante médicinale fonctionne aussi bien contre les brûlures, les imperfections ou les coups de soleil.

Les huiles essentielles utilisées: Sur ce que vous devriez être

• La règle de base est la suivante: utiliser votre propre huile de massage allie uniquement de l'huile de haute qualité, pas de produits synthétiques. L'huile essentielle doit être naturelle à 100 pour cent. Les huiles essentielles pures, vous pouvez acheter, par exemple, dans la pharmacie.
• Attention aux huiles essentielles enceintes et les allergies devrait être. Vous serez mieux informé à l'avance d'un médecin ou pharmacien. Les huiles essentielles, s'il vous plaît appliquent toujours même chez les enfants à bon escient.
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• Les huiles essentielles ne doivent pas être appliqués directement sur la peau. Pour préparer une huile de massage, vous devez donc encore une huile de base ou le transporteur huile dite. Cela peut être une huile végétale de votre choix ou plusieurs huiles végétales que vous pouvez mélanger les uns avec les autres. Des huiles de base typiques pour aromathérapie sont, par exemple l'huile de jojoba, l'huile d'amande, l'huile de carthame, l'huile de sésame, l'huile de germe de blé ou l'huile de noyau d'abricot.
• Veuillez également lors du choix des huiles végétales pour la compatibilité et la qualité.
• Vous pouvez aussi toujours tenir compte de votre type de peau: peaux très sèches parle ainsi de l'huile d'onagre. Aloeöl aide les coups de soleil ou de la peau enflammée. Pour tous les types de peau, l'huile de jojoba est.

Huile de massage à la lavande: "Pure détente"

• Ce mélange d'huile de massage apaise, fournit le calme intérieur et favorise le sommeil. L'effet relaxant de la lavande est soutenu par le Seelentröster Rose et l'huile essentielle de cèdre, ce qui donne un nouveau courage et des nerfs solides.
• Mélanger cette huile de massage, l'huile végétale de votre choix avec les huiles essentielles de lavande, de cèdre et de rose.

Huile de massage à la lavande: "huile d'urgence"

• Bon lavande correspond à la «premier secours» Arnica d'huile: Ce mélange peut être tendues ou traiter des douleurs articulaires, soulager les contusions et les entorses.
• Mélanger cette huile de massage, l'huile végétale de votre choix avec les huiles essentielles de lavande et d'arnica.
• Astuce: Ajoutez votre huile de massage mêle un peu de vitamine E ajouté. Pour cela, vous pouvez facilement utiliser le contenu d'une capsule de vitamine E. La vitamine E rend votre huile de massage non seulement plus durable, mais est également efficace contre les radicaux libres responsables du vieillissement peau et. Même cellulite est peut être améliorée avec de la vitamine E.

Son meilleur ami juste totalement branché le stress des examens? Son frère est confrontée à un défi sportif très spéciale? - Aussi comme une belle et personnelle idée cadeau est une huile de massage à la maison est un très bon choix. Particulièrement agréable: Insérer mais le bon pour un massage relaxant à la même.