Le plus proche est la protéine la protéine endogène de votre nourriture, moins vous avez besoin de manger une alimentation saine et suffisante.

Ainsi, la protéine biologiquement est améliorée de haricots blancs

• Dans de nombreux aliments, des protéines végétales ou animales sont inclus. Tous les aliments riches en protéines sont, mais de composition différente.
• En combinant habilement les experts en nutrition peut augmenter la valeur biologique des protéines. Ensuite, vous avez besoin de moins de protéines alimentaires.
• La valeur a été mis sur la poule. oeufs de poulet ont une valeur biologique de 100. Tout ce qui peut utiliser votre corps à mieux ou pour le pire, a une valeur supérieure ou inférieure 100e
• Étant donné que toutes les protéines sont composées différemment dans les différents aliments, le blanc d'oeuf est la meilleure, qui est la protéine humaine la plus proche de votre corps.
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  Les aliments protéiques - gère donc un bon apport en protéines

  Les protéines sont essentielles pour une alimentation saine, car ils contiennent des substances que ...

• Donc, l'importance de haricots blancs à 72. Combiner est légumineuses avec du maïs, de sorte que vous pouvez augmenter la qualité des haricots de protéines pour une valeur de cent-unième

L'importance de la qualité des protéines dans la vie quotidienne

• Cette situation est maintenant utilisé principalement dans les zones à forte pénurie de nourriture. Mais surtout dans les sports de compétition on a recours à cette méthode. Il est destiné à assurer que les athlètes prennent autant de protéines de renforcement musculaire au plus petit nombre possible de calories pour être.
• Des plats traditionnels de la famille sont basés sur ces optimisation de la valeur biologique de la protéine. Ici, ces recettes ne sont pas créés par des contraintes nutritionnelles. Ici était le meilleur nutritionniste au travail, que nous avons. Notre sens du goût.
• Ainsi, même nos grands-parents ont rassemblé instinctivement sans connaître les tribunaux afin que la valeur biologique de la protéine a été fixé parfaitement.
• Des plats tels que la soupe aux pois avec du bacon ou de la saucisse ensemble donnent une valeur de 112. La combinaison des œufs et du lait aux œufs brouillés donne une valeur de 122 et crêpes, faite de farine et d'oeufs blé et le lait, pour atteindre une valeur de 118e

Dans la vie quotidienne, ne vous inquiétez pas à propos de la valeur biologique de la protéine elle-même. Les fèves vous fournissent également avec suffisamment de protéines, donc si vous mangez un régime alimentaire équilibré.