Football après ligament du genou jeu - à noter

Football après ligament du genou jeu - à noter


Jouer au football comporte un risque élevé de blessure.

Une blessure du ligament croisé dans le football - sachant à propos de la cause, le diagnostic et le traitement

Un ligament déchiré se passe très vite dans le football, est souvent même pas un défi à l'origine de ces grave blessure au genou. Une longue pause d'activités sportives est la conséquence et aussi longtemps la thérapie jusqu'à ce que le genou est jusqu'à présent restaurée, que le patient peut rejouer au football.

  • Un ligament croisé vient rarement seul, la plupart du temps il est un complexe de blessures, ce qui peut également affecter les ligaments internes et externes en plus des ménisques.
  • Le diagnostic peut être fait très rapidement dans le football, même dans la place. Le genou est très instable en raison d'une blessure au ligament croisé, un médecin peut détecter la violation déjà quelques étapes simples. À l'hôpital, d'autres études afin de clarifier le diagnostic sont possibles, y compris en plus d'une imagerie par résonance magnétique et l'arthroscopie.
  • Une blessure du ligament croisé doit être traitée dans tous les cas, puisque les dommages autrement indirects, tels que le détachement du cartilage peuvent se produire à travers le chargement incorrect en raison de l'instabilité. Ligaments croisés déchirés ne guérissent jamais sur son propre.
  • Le traitement conservateur comprend un traitement de physiothérapie intensive afin de rétablir le manque de stabilité dans le genou par un virage ciblée.


  • Entorse du ligament croisé - En savoir plus

    L'entorse du ligament croisé est une blessure au genou commun. Il se produit par exemple dans ...

  • Dans un traitement chirurgical du ligament croisé est suturée et éventuellement renforcée par les propres tissus du corps, évitant ainsi de nouvelles fissures. Prend alors la physiothérapie suite de l'opération.

Après ligament croisé blessure au dos sur le terrain

Il est temps - après votre rupture du LCA vous voulez enfin jouer à nouveau au football et se battre avec vos coéquipiers pour les points et les buts. Cependant, la manière ici est longue et ardue, et non pas directement à nouveau blessé, vous devriez considérer certaines choses nécessairement.

  • Ne vous précipitez pas et planifier votre retour à des jeux et de la formation méticuleusement avec votre médecin, thérapeute et votre entraîneur. Aucun est servi si vous redémarrez le football hâte jeu et votre genou réagit immédiatement.
  • Commencez avec jogging léger et augmenter l'intensité que dans la mesure la mesure permise par votre genou. Écoutez votre corps et de rompre immédiatement si votre mal au genou ou gonfle.
  • Après l'exécution de la formation première est de travailler avec le ballon sur le programme. exercices de coordination, le slalom et les tests de tir sont aussi les moyens appropriés, afin de retrouver un sens du beau jeu. Faites également attention ici est toujours sur vos genoux si il ya une réaction. Ne jamais oublier - vous avez un LCA déchiré, la blessure la plus grave du genou qui peuvent affliger un ballon de football.
  • Le grand moment est arrivé - vous maintenant trouvé dans la formation complète et passez avec vos coéquipiers non seulement la course et séances de pratique de la balle, mais aussi les premières escarmouches. Le plaisir viendra seulement avec le temps, l'excitation et l'anxiété sont d'abord encore omniprésente et vous devez ramener votre confiance en soi peu à peu.
  • Avant de rentrer le mode de jeu, votre gestionnaire aura exactement observée au cours des séances d'entraînement et vous donner beaucoup de signes, quand attendre les premières missions. Ne vous précipitez pas - vous devez attendre quelques mois pour ce moment, et devrait être heureux chaque minute que vous pouvez ensuite jouer au football.
MOTS-CLÉS: