Fast Food: Avantages et inconvénients - donc vous prendre la bonne décision

Fast Food: Avantages et inconvénients - donc vous prendre la bonne décision


Hambourg - la quintessence de la restauration rapide

Fast-food dans nos vies

Fast Food est traduit de l'anglais "fast-food" et est, comme son nom l'indique, produite dans le processus de préparation rapide. Il est délibérément évite un temps, la préparation traditionnelle des tribunaux. Souvent, cette nourriture est vendue à des stands de nourriture, des kiosques et des restaurants fast-food.

  • Plats de restauration rapide typiques sont les soi-disant Burgers, en particulier les hamburgers. Souvent B. Cola cette nourriture est combiné avec des frites et de la caféine et les boissons sucrées telles. Offert.
  • Mais le kebab et les cuisses de poulet sont gebrutzelten classique fast-food.
  • Mais de peser les avantages et les inconvénients de la jouissance fréquent de la restauration rapide, vous avez à traiter plus en détail avec le contenu nutritionnel des aliments, leur origine et la méthode de préparation.

Les avantages et les inconvénients d'un régime commun de fast-food

  • Un grand pro pour la consommation de la restauration rapide est l'aspect positif de temps. Fast-food vous pouvez dans presque tous les domaines de l'Allemagne, grâce à de grandes chaînes de restauration rapide américaines, de la nourriture. La nourriture est prêt sur le comptoir en peu de temps et que vous devez vous inquiétez pas pour les courses, la cuisine et la vaisselle à faire. Au contraire: Si vous avez à la hâte, vous ne même pas sortir de la voiture, parce que la restauration rapide est servi directement à la fenêtre de la voiture. Pour les personnes qui voyagent beaucoup, cela est un argument important.


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  • Comme Contra mais le visage de beaucoup de choses qu'on ne voit pas au premier coup d'œil et le seul effet négatif un temps de retard sur votre corps. Tout d'abord, la faible teneur en éléments nutritifs de ces aliments serait appelé il. Fast-food se compose d'aliments qui ont une teneur en éléments nutritifs très faible et une teneur élevée en sucre ou Fettgehalt-. Cela commence avec le petit pain de blé, et ne l'empêche pas quand sur la viande, Donc, un aliment qui rend votre corps fatigué si, lui donne, mais pas toutes les vitamines, les nutriments et oligo-éléments dont il a besoin. Il est souvent paresseusement à travers cette nourriture et vous obtenez fatigué. Pour un repas équilibré, vous ne pouvez pas être cela.
  • Les quelques éléments nutritifs que contiennent ces aliments, sont complètement détruits par la préparation rapide, radicale et souvent grasse. Parmi les nutriments sortir beaucoup d'habitude peu de graisse dans votre corps pour. Une tomate ou laitue ne résout pas ce problème. Donc, beaucoup de graisse accumule dans votre corps qui se manifeste à la fois sur l'échelle. Si un repas fraîchement préparé, mais doucement et avec un peu plus de temps, la plupart des ingrédients sont conservés, avec laquelle votre corps peut travailler.
  • Un autre argument majeur contre la restauration rapide concerne l'origine de la viande, des légumes, etc. Ici, puisque le coût et les pressions concurrentielles jouent un rôle important, par exemple, le poulet vient principalement de grandes cages en batterie dans lequel les animaux sont gardés de la pire façon. Ces animaux sont souvent malades et sont traitées par les opérateurs de ces batteries avec des médicaments tels que les antibiotiques. Les résidus qui restent dans la chair et passer à travers la nourriture dans votre corps. Vraiment libre de ces substances est uniquement de la viande de culture biologique certifiée.

Comme un élan de pensée final doit être dit ici que la consommation de fast-food dans une mesure très limitée est parfaitement bien. Encore un classique, la sélection de la nourriture traditionnelle et riche en vitamines et de préparation devrait être fait pour l'essentiel de l'alimentation.

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