«Dans ma culture, les maris, elles ne permettent pas," rit sommeil de bébé-entraîneur Suzy Giordano . Elle leva les trois premiers enfants dans son pays natal, le Brésil, et ses deux dernière ici dans les Etats. Sur le chemin, elle a réalisé une chose: obtenir ces bébés à dormir toute la nuit serait clé pour profiter de son temps en tant que mère. Donc, elle a développé une technique pour enseigner ses bébés à dormir à travers un solide tronçon de douze heures par douze semaines old.Today, elle offre ses services personnels aux parents à travers le pays, dont un grand nombre crédit lui de sauver leur santé mentale (y compris Washington Post politique chroniqueur Dana Milbank, dont le bébé Giordano dit qu'elle avait à dormir toute la nuit dans moins d'une semaine) Voilà droite:. Giordano viendra à votre domicile et assis toute la nuit avec votre bébé, lui facilitant la nuit à hauteur de 60 $ par heure dans la région de Washington DC - ou 1000 $ par jour hors de l'état. (Elle a également des forfaits pour la préparation baby-arrivée, assistance téléphonique, etc.) Selon Giordano, il est tout au sujet de la fixation d'un rythme cohérent, fournissant des indices de Pavlov qui signifient sommeil-temps, et, finalement, l'enseignement de votre bébé à se calmer retour à dormir quand il se réveille au milieu de la nuit. Son livre pédagogique, la solution de sommeil de bébé, a été publié en Décembre. Giordano a parlé avec Babble sur ses techniques. - Will Doig

Vous travaillez la nuit. Il est midi. Pourquoi n'êtes-vous pas endormis en ce moment?

Tu ne vas pas le croire - je avoir des problèmes de sommeil. Depuis que je suis une petite fille. Je dors quatre heures par jour, et je travaille toute la nuit, sept jours par semaine.

Avez-vous développé ces compétences de coaching sommeil par votre propre expérience en tant que mère?

Oui. Je dispose de cinq enfants, et avec mon trois premiers, je faisais toutes les erreurs que l'on pouvait. Au moment où je devais les jumeaux, je devais également deux ans, cinq ans et un enfant de sept ans. Alors qu'il était en désespoir de cause que je devais venir avec quelque chose. Un plan. Et il m'a sauvé. Je suis venu à l'Amérique un an plus tard [en 1990], parce que mon frère était un Navy Seal pour la Marine de l'Amérique. Il a été abattu au Panama et il était dans un fauteuil roulant. Il m'a présenté à cette famille qui avait six mois vieux triplets. Il a dit, "Suzy, vos enfants sont si bons. Avez-vous pensez que vous pouvez les aider? "Je me suis dit," je peux essayer. "Puis je commence à travailler cinq soirs par semaine, sept soirs par semaine. Les gens ont commencé à me approche: "Pensez-vous que cela pourrait fonctionner pour les quads?» «Pensez-vous que cela pourrait fonctionner pour les enfants ayant des besoins spéciaux» Et il n'a jamais, jamais échoué?.

Ainsi, vos techniques ont travaillé pour chaque bébé que vous avez jamais coaché?

Oui. Tant que vous êtes cohérent, chaque bébé a la capacité d'apprendre. Le bébé moyen a la capacité, si elles sont en bonne santé, de dormir douze heures d'affilée [] par douze semaines. Maintenant, chaque bébé est unique - certains vont commencer à dormir douze heures plus tôt [de douze semaines], comme si ils sont nés avec plus de poids, et certains sera de dormir douze heures par quatorze ou quinze semaines. Vous avez juste à suivre à travers avec votre plan.

Comment les parents savent quand leur bébé est prêt à commencer le processus d'apprentissage de dormir toute la nuit?

Il ya trois critères qui doivent être remplies: le bébé doit être âgé de huit semaines, il doit de neuf livres, et il doit être capable de manger 24 onces de nourriture dans une période de vingt-quatre heures. Vous pourriez vous demander si vous allaiter votre bébé, comment pouvez-vous dire combien de nourriture qu'ils reçoivent. Si un bébé [nourrit] constamment et facilement sur un calendrier de trois à quatre heures, il commence à faire ses besoins nutritionnels soient satisfaits.

Alors quoi?

Si vous vous assurez qu'ils ont obtenu beaucoup de nourriture pendant la journée, puis tout ce que vous pouvez faire est de les mettre dans une position optimale pour apprendre à dormir.

Vous appelez ce premier «camp bébé de démarrage." Étape

Oui. Boot camp bébé est un programme étape par étape pour savoir comment obtenir votre bébé à dormir toute la nuit. Voilà où nous développons une routine de nuit, avec des indices que nous mettons en place afin que le bébé peut faire des liens: «Ok, donc quand la musique joue, et ma mère me parle de ce genre, et la salle est obscurcie, et je pense que ce fatigué, ceci est ce que je suis censé faire "La capacité d'apprentissage est là, et voilà ce que les parents ont besoin de comprendre -. apprendre à le sommeil est comme apprendre à marcher et à parler. Vous êtes naturellement câblé pour apprendre cette compétence. Lorsque vous enseignez votre bébé à parler, vous vous asseyez en face du bébé et dites, "Da da." Il est tout au sujet de la répétition.

Et à ce stade, vous espacer les tétées nocturnes progressivement du bébé afin qu'il puisse dormir plus et manger moins pour des périodes de temps plus longues et plus longues?

Eh bien, ce que je dis est que lorsque les bébés pleurent, il est un moyen de communiquer plusieurs choses, et pas seulement la faim. Je dois beaucoup de problèmes avec certaines personnes, en particulier les consultants en lactation, car ils supposent je mets les enfants sur ce calendrier très rigide. Ce que je dis est envisager d'autres choses avant de vous les nourrissez, parce que sinon vous allez développer un bébé qui veut collation. Le bébé va apprendre à faire ce que vous voulez qu'il fasse. Si vous voulez lui faire manger trois onces toutes les trois heures qu'il le fera. Si vous voulez lui faire manger un once chaque heure, il le fera.

Qu'en est-il de dormir avec votre bébé? Est-ce OK?

Ça va, si cela est ce qui fait que vous et votre famille heureuse. Mais vous avez juste besoin de penser, combien d'enfants que vous allez avoir, et quand? Il est injuste de dire à votre bébé, "Vous pouvez dormir avec moi», puis une année sur la route quand il se réveille au milieu de la nuit, vous dites: «Vous ne pouvez plus dormir avec moi." Que se passe- arriver ensuite est votre bébé va pleurer parce que vous êtes brisé l'entente.

Vous offrez des services de coaching de sommeil personnels, où vous passerez des nuits au domicile des parents et l'entraîneur leur bébé à travers la nuit. Tout d'abord, lorsque vous n'êtes pas ajuster activement le bébé, parler à l'enfant et d'aider le bébé à dormir, vous êtes simplement assis là par la crèche pendant douze heures? Vous ne vous ennuyez?

[Rires] Non, je possède le plus beau métier du monde. Habituellement, nous travaillons avec des multiples, mais disons que nous sommes avec un seul bébé - nous lisons un livre, nous plions le bébé buanderie. Je vais à la famille, d'évaluer la situation et voir ce que nous devons enseigner cette compétence pour ce bébé.

Alors qu'est-ce que tu fais exactement pour aider le bébé à dormir pendant que vous êtes assis par la crèche durant la nuit?

Je reste là parce que je veux connaître la structure du sommeil. Quand at-elle le sommeil léger et le sommeil profond? Je vois si l'environnement est correct. Disons que le bébé va dormir bien, mais se réveille au milieu de la nuit. Qu'est-ce qui se mettre en travers de cette enfant qui apprend à se rendormir sur son propre? Parce qu'elle a la capacité. La seule façon que je vais savoir est si je reste dans la situation dans laquelle elle se trouve. Je avais un bébé dont le pied passerait par le rail, et il pleure parce qu'il allait essayer de tirer le pied arrière et ça ferait mal. La mère a entendu et qu'elle irait à la salle, mais au moment où elle arriva, il avait réussi à obtenir son pied. Donc, elle ne savait pas ce qui était erroné. Les bébés sont très facilement stimulés, de sorte que parfois juste la lumière d'une horloge était assez irritant [pour les garder éveillés], mais ils ne savent pas comment le dire. Il est de mon devoir de comprendre ce qui se passe.

Donc, vous êtes là pour observer autant que toute autre chose.

Oui. Et une chose que je pense est important de mentionner est que les parents ont trop peur de pleurer. Pleurer est juste une façon de communiquer. Et les parents se précipitent et tentent de résoudre ce problème, quand ils ont parfois besoin de prendre du recul et de regarder. Bien sûr, avec ma méthode, qui est une solution limitée cri, je leur dis toujours, "Ne les laissez pas le crier." Parce que je crois que les bébés peuvent passer à l'étape hystérique où ils se sentent perdus, comme ils n ' t savent comment sortir, et il est le travail des parents à intervenir. Donc, quand ils sont hystériques, aller, les calmer, et il est comme, essayons encore, et encore, et encore, jusqu'à ce qu'il cède et est comme, "Oh, d'accord, maintenant je sais ce que je suis censé faire." Il est comme mettre le bébé sur ses deux pieds pour essayer d'obtenir la première étape.

Je suppose que parce que vous êtes parfois travailler avec les parents dans les zones urbaines, vos clients pourraient avoir des horaires atypiques. Théoriquement, si vous avez une pièce sombre avec des nuances lourds, est-ce la même chose pour le bébé si elle dort, disons, de minuit à midi comme dix-neuf heures-sept heures?

Oui, ça l'est. Dans une famille, le père était un musicien, et nous nous sommes entraînés le bébé à dormir 11 heures-23 heures parce que le père aurait du la maison tard et avait besoin de dormir tard. Et quand il est temps pour l'école, [l'enfant] a besoin d'apprendre un calendrier différent. Je crois que les parents font les règles, contourner les règles et enfreignent les règles. Votre bébé va être aussi flexible que vous faites. Il y aura un dimanche matin quand il neige dehors, et il est sept heures du matin et que vous voulez dormir avec votre bébé. Vas-y! Emmenez-le à partir de son berceau et lui apporter dans le lit avec vous. Profitez de votre bébé, parce que cette fois va voler. Mais dans le même temps, être conscients que tout le monde a besoin d'un rythme constant.

Pour plus d'informations, consultez le site Web de Suzy: babycoach.net .