En tennis, la pratique de la prise de coup droit - comment on fait

En tennis, la pratique de la prise de coup droit - comment on fait


Tennis avec Drive et Slice

Le sport de la balle et la posture

Le tennis est un sport avec ballon et chauve-souris. Par conséquent, vous pourrez, si vous voulez jouer avec succès, besoin de pratiquer des compétences techniques. Vos balles atterrissent sinon même une centaine de mètres. Pour éviter cela, vous pouvez apprendre rapidement. Avec la posture correcte et la chauve-souris le ballon reste en jeu.

  • Ne jamais se tenir raide dans le carré. Avec les jambes légèrement fléchies et sur les balles vacille vous serez en mesure d'ajuster à la balle entrant. Maintenant, prenez la première balle et tirer contre un mur comme un exercice. Votre œil est toujours concentré sur la balle, vous visez. Pour les premiers exercices un mur de pierre est idéal. Les clubs de tennis ont tels. Sur le mur du filet de tennis est indiqué par une ligne. Dans les premiers exercices de la trajectoire de la balle est important.
  • Lorsque la balle revient à vous tenir sur de sorte qu'il passe sur le côté. Concentrez-vous sur de frapper la balle à chaque fois qu'il vole à côté de vous à hauteur de poitrine. Votre corps doit être légèrement penchée en avant à l'impact avec prise de coup droit.
  • Le jeu avec la chauve-souris est légèrement plié à l'impact et reviendra bien avant la grève. Déplacez le bras pas de haut en bas, vous choisissez d'obtenir horizontale.
  • Si vous êtes droitier, votre poids est sur la jambe gauche. Pendant Ausholens Son dispositif de bras droit loin en arrière et le haut du corps en tournant avec quelque chose. Lorsque vous frappez la balle coup lorsque ce côté vole par vous à hauteur de poitrine, presque exactement. Cette posture doit être pratiquée de vous encore et encore jusqu'à ce qu'il devienne une routine.


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La promenade dans Tennis

Le coup droit est jouable avec plus de puissance et peut pousser la balle rapide. Le Drive, un ballon avec un peu de rotation pour faire sauter la balle haute, amener l'ennemi dans le besoin. Avec une prise de coup droit, vous pouvez jouer le mieux.

  1. Pour cela, vous prenez la chauve-souris fermement presque à la fin de la poignée dans la main. Le côté plat de la crosse en face du champ de l'adversaire. Tournez la chauve-souris un peu en avant dans votre main, donc il reçoit une petite inclinaison.
  2. Maintenant battre comme d'habitude avec le coup droit. Vous remarquerez que la trajectoire de la balle au tennis obtient un arc et après l'impact sur le terrain reviendra off très élevé. Afin de ne pas jouer la puissance est trop élevée, vous pratiquez avec cette prise de coup droit le coup.

Si vous frappez la balle avec la posture pratiqué, cela est une boule très offensif qui peut être joué dur. En raison de l'arc, la trajectoire de la balle est plus sur le terrain que prévu, de sorte que vous pouvez frapper très dur.

La poignée de coup droit Slice

  1. Pour les boules, qui devrait tomber à court derrière le filet et ne pas sauter loin, la tranche est joué. Pour ce faire, tournez la poignée de la raquette dans sa main un peu en arrière. Cela provoque la balle est contre-dépouille. Pratiquez une fois sur le mur.
  2. La prochaine tentative est alors sur un court de tennis gratuit. Après l'impact sur le terrain, la balle va trancher peu nouveau élever dans les airs, décrivant une trajectoire plane. Permettent de réduire considérablement la cause de déviation du ballon même reculé.

Si vous pensez que votre adversaire, vous vous rendez compte que ces balles sont difficiles à marcher. Quelques coups de pratique, vous devez effectuer maintenant. En les voyant, forçant l'adversaire à rapidement vers la balle pour se déplacer, comme il est se lève à peine. Pour jouer à ce ballon à attirer l'ennemi à la grille. Le plus vous jouez ces prise de coup droit dans le tennis, le long de la trajectoire plat et la balle se déplacera à la fin à peine supérieur.

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