Ecchymose sur la hanche - de sorte que vous promouvoir le processus de guérison

Ecchymose sur la hanche - de sorte que vous promouvoir le processus de guérison


Dans le sport le risque de blessure est grand.

Un hématome sur la hanche, est une chose douloureuse

  • Une hanche meurtrie découle habituellement de une chute ou un choc violent. Pour exclure une blessure osseuse à la hanche, vous devriez consulter un médecin. Il peut déterminer par un test direct, votre description de l'accident et une image X-ray, si elle est vraiment juste une contusion.
  • Si vous avez subi une ecchymose, elle se révèle la plupart du temps par la douleur, l'enflure des tissus et une ecchymose, qui peuvent avoir des tailles différentes. Est le gonflement très grand, ou il est impossible pour vous de se tenir sur la jambe touchée ou marcher, aller chez le médecin est aussi fortement recommandé.
  • Cela peut prendre quelques jours, avec de grandes contusions et deux à trois semaines, prenez vos plaintes disparu. Après trois ou quatre jours, mais devrait se résorber la douleur.
  • Les personnes âgées devraient toujours consulter un médecin pour une chute sur la hanche. Parce que chez les personnes âgées, après une baisse le risque de ce qu'on appelle la fracture du col du fémur.

Après une ecchymose, vous devez agir rapidement

  • Pour garder le gonflement des tissus et la formation de grande hématomes dans les limites, vous devriez dès que possible départ avec le refroidissement de votre hanche. L'élément de refroidissement ne doit pas toucher directement, car elle pourrait conduire à des dommages autrement de la peau de votre peau.


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  • En plus de refroidissement, vous devriez le prendre facile pour quelques jours et votre jambe après une contusion minimiser l'impact. Sport devrait conduire à nouveau jusqu'à ce que vos symptômes sont complètement résolus.
  • Même un onguent de sport contribue à promouvoir le processus de guérison après une hanche meurtrie.
  • Dans les un ou deux premiers jours peut aider à soulager vos symptômes et un analgésique. Plus Vous devriez cependant prendre sans les ordres du médecin, les médicaments pas de douleur.
  • Pour favoriser la guérison, il peut également vous aider si vous après votre douleur aiguë a diminué, de consulter un physiothérapeute. Il peut vous aider avec des exercices spécifiques sur d'assouplir vos muscles.
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