Avez-vous essayé de pizzas flatbread? Je fis ma première il ya quelques semaines, et ai été accroché depuis. En quelques minutes, vous pouvez concocter un amusant et savoureux repas à grains entiers avec toute la gamme de garnitures. Pour ces pizzas, je me suis inspiré par les conditions météorologiques du printemps et décidé d'essayer une approche plus créative avec des fraises fraîches, les épinards et fromage feta. Mes filles ont adoré la combinaison sucré et salé, épinards et tout!

Pour tout type de pain plat à pizza, mon approche est la même bruine le pain avec de l'huile d'olive et ajoutez vos garnitures préférées. Les pizzas sur pita font pour des repas santé rapides que vous pouvez adapter aux goûts de chaque memberâ de famille € ™.

Pour une autre délicieuse façon de manger votre fraises, les épinards et feta, essayez cette recette de salade d'épinards en bonne santé!

Strawberry épinards Flatbread Pizzas
rend 4

Pains de blé entier 4 8 pouces ou pita
1 tasse de fraises, tranchées
2 tasses de feuilles d'épinards
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à café de vinaigre balsamique
sel de mer, au besoin
frais-sol retour poivre au goût
1 tasse de fromage feta émietté
1 cuillère à soupe d'échalote, hachée (facultatif)

Préchauffer le four à 450 degrés.

Couper les fraises, étalé sur une planche à découper en bois, et saupoudrer de quelques pincées de sel de mer. (Cela permet de retirer une partie du liquide avant la cuisson).

Dans un petit bol, fouetter le vinaigre balsamique et une bonne pincée de sel de mer dans l'huile d'olive, et la brosse sur les galettes de sorte que chacun est revêtu bien. Dans un petit bol, arroser quelques cuillères à soupe de vinaigrette sur les épinards et puis organiser une poignée sur chaque galette. Dispersez les fraises, feta, et les échalotes, et finir avec plusieurs rebondissements de fraîche poivre noir moulu.

Mettez galettes sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant environ 7 minutes ou jusqu'à ce que les bords ont soufflé et soient dorés. Notez que les feta ne fondent pas, de sorte que le fromage nâ € ™ ta grande jauge de fait-ness.

Cool pour une minute, tranche, et profitez-en!

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