Détente à la maternelle - si fantastiques succès voyages et d'autres exercices

Détente à la maternelle - si fantastiques succès voyages et d'autres exercices


Cette relaxation exercices à réussir, certaines conditions préalables doivent être remplies.

Conseils pour effectuer des exercices de relaxation

Dans une école maternelle quotidienne chaotique et stressante, il permet généralement pas beaucoup, de temps à autre dazwischenzuquetschen un petit exercice de relaxation. La première étape est plutôt de veiller à la régularité et une ambiance agréable.

  • Assurez-vous d'inclure des exercices pour se détendre après un régime régulier et rythmé dans lequel vous spécifiez à la fois la semaine et le temps pour cela.
  • Pour être en mesure de se détendre à tout ce que les enfants ont besoin de cours de maternelle l'occasion de se défouler correctement. Voici également un cadre fixe recommandé.
  • Tout en effectuant des exercices de relaxation, vous devez vous assurer que tout est calme dans la chambre, pas trop vif, ni trop froid, ni trop chaud et que vous n'êtes pas (par exemple, par des collègues soudaines) perturbé.

Ainsi, vous pouvez faire une semaine de détente maternelle

Horaires fixes et une exécution rituelle des exercices ont pas déserté les enfants, mais leur donner un sentiment de sécurité de sorte qu'ils peuvent être impliqués de façon optimale à la détente.



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  • Ainsi, vous pouvez commencer la semaine de la maternelle, par exemple avec une petite table ronde afin de donner aux enfants l'occasion de partager les impressions du week-end et à venir dans le groupe.
  • Vers la fin de la semaine, des voyages imaginaires et des histoires de relaxation sont très bien adaptés pour terminer la semaine de la maternelle tranquillement et délibérément.
  • Exercices pour améliorer le corps et les sens offrent plus sur les cours de la semaine. Notez que ces parfois ne sont pas nécessairement de détente, que les enfants peuvent faire de cette expérience très excitantes et intenses.
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