Le Ollie exige beaucoup de maîtrise du corps.
La préparation pour le saut facilement à partir de l'état
Vous devriez vous sentir en sécurité sur la planche à roulettes, de garder votre équilibre sous contrôle, certainement pouvez conduire courbes et être capable de habilement frein. De cela, vous développez ensuite la formation pour le assez simple Ollie.
- Pour Ollie, vous devez définir vos pieds en succession rapide sur la carte. Le pied arrière réglé uniquement avec le talon et les orteils sur le terrain qui a légèrement arquées vers le haut, l'avant-centre, mais aussi plus facilement dans le véhicule.
- Appuyez sur le bord pour le pied arrière dans l'air et dans le même temps doit céder la place surtout quand votre jambe avant avec les genoux pour permettre le mouvement de hausse.
- Dans le même temps tirer le passer votre pied avant sur la carte de l'avant dans la direction du mouvement.
Ce processus vous devez d'abord élaborer et internaliser avant vous osez Ollie dans le mouvement.
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Le Ollie en mouvement
Si vous voulez maintenant oser Ollie pendant que vous conduisez, vous devriez essayer d'abord à basse vitesse.
- Prenez-le comme d'habitude dynamique et assurez-vous sur votre planche.
- Lorsque vous êtes prêt, vous passez votre poids à l'arrière du pied et de guider les mouvements déjà décrites à partir de maintenant pendant que vous conduisez.
- Cependant, vous devez maintenant céder la place à l'extrême genou de la jambe arrière, tirer le pied en l'air. Ainsi, le Conseil peut également aussi derrière gagner de la hauteur.
- Vous devez être très sensible empathie avec la trajectoire de votre planche à roulettes, pour adapter au mouvement.
- Une fois encore, il descend vers le sol, vous tendez ce message sur vos pieds avec votre poids.
- Le mieux que vous êtes, plus il sera comme si le conseil d'administration de la colle à vos pieds, ce qui est évidemment pas le cas. Ils viennent seulement en mesure de suivre le mouvement de la carte, cette adaptation optimale après que vous avez déplacé dans l'air.
Le Ollie est un jeu finement réglé entre le poids et le pied posture. Avec la pratique, vous allez réussir l'Ollie.