Comment vous oubliez une personne ne? - Cela permet de partir la douleur

Comment vous oubliez une personne ne?  - Cela permet de partir la douleur


Dans le deuil d'un homme de la douleur peut être grande. © C_Falk / Pixelio

Un homme ne doit pas être oublié

Avez-vous seulement une séparation derrière ou avez-vous même se plaindre une fatalité? Cela fait mal beaucoup et beaucoup de gens se demandent comment vous pouvez oublier un homme. Si l'homme est vraiment votre mot de passe?

  • Si vous perdez une personne qui est très douloureux. Beaucoup de gens pleurent et ne peuvent pas se laisser aller. Surtout si quelqu'un a un peuple perdu par la mort, la douleur est très grande.
  • Certains pensent qu'ils sont fous parce que les sentiments que vous submerger. Mais la douleur est normale simplement à un enterrement, même si l'on croit que l'on est exposé à tous les sentiments impuissants.
  • Certains tour essayer de pousser afin d'oublier les gens. Au début de la période de deuil, il est également bon si vous pouvez le faire, afin de ne pas échapper à la réalité. Ainsi, vous pouvez contrôler beaucoup de choses.
  • Mais la tristesse revient, les sentiments peuvent inonder. Ceci est parce que vous ne pouvez pas oublier une personne, ne devrait pas non. Il vous accompagnera pendant toute une vie.


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  • Les experts parlent de quatre étapes du deuil que vous pourriez subir. Ces phases, appelées aussi le deuil, peut mélanger les uns avec les autres est également tout à fait.

Les quatre étapes du deuil

  1. La première phase est "je ne veux pas l'admettre." Vous commencez à nier et à réprimer. Certaines personnes se retrouvent comme dans une transe à nouveau.
  2. Dans la deuxième phase des sentiments cassent. Il vient de la douleur et de désespoir. L'ensemble du corps est détraqué. Les experts disent que cette période est la plus difficile du deuil.
  3. Dans la troisième phase, vous commencez lentement la réorientation. Cela signifie que vous pouvez profiter de quelque chose de nouveau lentement. La pensée des gens perdus ne sont pas si pénible.
  4. Dans la quatrième phase, votre corps va lentement retour à l'équilibre. Bien qu'il est maintenant et même douloureux, quand vous pensez à des gens, mais vous regardez en arrière dans l'avenir.

Donc vous réussissez, pour ne pas mentionner un être humain

L'expression «temps guérit toutes les blessures», ne doivent pas être utilisés. Parce qu'il ya des situations dans la vie que vous ne pouvez pas oublier - surtout quand il vient à des gens qui ont été perdus. Cependant, il ne fait pas bon vivre dans le passé.

  • La question: «Comment peut-on oublier un homme", personne ne devrait faire. Ce serait dommage. Mais cela ne signifie pas non plus que vous devez vivre dans le passé. Ne pas persister et ne résistent pas toujours. Il ne sera pas si, à nouveau comme il était une fois. Une nouvelle vie commence.
  • Hadern-vous pas avec votre vie et vous ne vous demandez pas, "Pourquoi moi?" Vous pouvez aussi demander: "Pourquoi pas?" Essayez de ne pas réprimer leur chagrin et obtenir un certain soutien, le cas échéant - par exemple avec des amis. Il ya aussi des personnes en deuil professionnelle, qui subventionne les compagnies d'assurance de santé en général.
  • Accepter la douleur et de la mort ou de l'abandon. Faites tout ce qui est bon pour vous - calme et fou. Par exemple, vous pouvez allumer la radio la nuit. Ainsi, vous pouvez échapper à un peu de solitude. Rendez-vous avec des amis, mais ne pas se noyer leurs sentiments dans l'alcool.
  • Ne négligez pas votre corps, car il a besoin maintenant d'une manière saine de la vie - comme manger sain. Aller beaucoup d'air frais. Également des exercices de relaxation peuvent apporter votre corps en équilibre.
  • Fondamentalement, le processus est rien de plus que si vous grimpez une montagne. Ils commencent tout en bas et aller lentement un chemin difficile vers le haut.

Vous ne serez jamais oublier ces personnes. Vous vous souviendrez de plus en plus les bons moments, et la tristesse et la douleur se résorbera.

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