Avez-vous jamais vous trouvez se dépassés, ou se précipiter d'une tâche et l'activité à l'autre? Moi aussi. Par nature, je suis une action preneur; Je suis amené à faire et de l'expérience et de construire et de créer, et si je ne fais pas attention, je me brûler. Mon sentiment est que vous pouvez rapporter.

Nous avons parlé de mon approche tongue-in-cheek intitulé aux soins maternels dans "Slacker Parenting" sur la façon que les mamans en particulier, nous avons tendance à en faire trop pour nos enfants et pas assez pour nous-mêmes. Et, bien sûr, nous nous sommes attaqués "Pourquoi je ne serai pas vous recevoir un cadeau de Noël cette année," qui a été sujet vient de dire «non» à la contrainte des vacances en enlevant obligations.

Apprendre à être confortables limites établissant, descendre la roue de hamster proverbiale, et dire «non» est l'une des choses les plus difficiles que nous pouvons faire en tant que parents, amis ou collègues. Il nous permet de définir ce que nous voulons que nos vies ressemblent, ce que nous croyons et comment nous voulons vivre la vie.

Un de mes amis les plus proches, Tsh Oxenreider , vient de publier un livre cette semaine appelé, notes à partir d'un vélo bleu . Elle y partage des histoires de sa vie à partir de la Turquie à Austin dans l'Oregon, et comment ses expériences l'ont aidée à voir notre culture fast-paced avec des yeux nouveaux. Les leçons qu'elle part dans le livre sont beaucoup des mêmes ceux qu'elle a partagé avec moi à travers les années. Apprendre de ses expériences m'a aidé à être conscient de mon besoin de ralentir, profiter de la vie là où je suis et pas se laisser prendre à vivre selon les attentes des autres. Comme Tsh dit dans le livre, "Vivre selon mes passions grâce à d'autres moyens étendant quand je vis différemment."

Notes from a Bike Bleu est un puissant, pourtant calme, appeler pour vous, demandez «Qu'est-ce que si je ne dois pas vivre de cette façon? Que faire si la vie hyper-productif trépidant que nous considérons comme normale est en fait nous rend malheureux? Que faire si un ralentissement a été l'utilisation la plus productive et la plus intelligente de notre temps? "

Voici plus de Tsh elle-même:

Si vous décidez de consulter des notes à partir d'un Vélo Bleu Je suis sûr que vous allez l'adorer autant que je fais. Nous pouvons nous inspirer de vivre la vie intentionnellement, dire «non», et juste un peu plus et être plus heureux, le tout sur nos propres termes individuels.