Un enfant qui est de perdre du poids est, logiquement, trop épais et les articulations sont déjà de manière disproportionnée lourdement chargé. Ainsi, non seulement dans le présent, il trouve qu'il est très difficile, mais aussi l'avenir de l'enfant est incertaine terme. Que prévoit enfant obèse à l'avenir? Maintenant, prenez sain pour un enfant sera une bonne décision, si seulement parce qu'elle peut être la vie plus facile, même dans le présent.

Ainsi, votre enfant doit perdre du poids

• Pour avertir l'enfant tout le temps, soulignant qu'il est trop épais, est certainement le mauvais sens. Un enfant a généralement rien à son caractère à l'esprit et pense plutôt aux jeux, à ces choses sérieuses incriminantes. En outre, vous pouvez également tout comme un enfant perdre du poids si vous consommez plus d'énergie qu'il faut pour être. Est-il dans l'autre sens, tout le monde prend pour adultes.
• Vous en tant que parents vivez l'enfant fréquemment que d'être gros. La plupart des parents ont eux-mêmes devenir épaisse. Il est donc important de repenser ensemble dans la famille. Servez-le sur la place de la crème glacée une salade de fruits de fruits frais, qui goûte et a beaucoup de vitamines et fait moins épais.
• Détendez votre enfant émis par le téléviseur ou l'ordinateur hors tension pour faire plus d'exercice. Aller ensemble à la piscine, prendre un café, jus de fruit dilué ou de l'eau et des fruits avec et installez-vous confortablement.
• Laissez votre enfant à se défouler dans l'eau ou sur une lame existant éventuellement. Ne pas acheter de la crème glacée, pas de gâteaux, pas de barres ou de puces bonbons. Il est également livré une fois un après-midi sans collations.
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• Marcher est ennuyeux pour un enfant. Un enfant veut faire l'expérience de ce que, par exemple, construire une cabane dans les arbres. Vous en tant que parents ont un enfant, vous faire quelque chose avec elle. Soyez père ajusteur mis ensemble avec votre enfant à un arbre non-haut dans la forêt près de la base d'une cabane dans les arbres. Personnalisez votre enfant un terrain sûr pour qu'il ne tombe pas, et laissez la créativité de votre enfant à partir de là à l'état sauvage.
• Vous serez étonné de ce que votre enfant tout cela sans vous compose sa propre imagination et la créativité. Mais ne soyez pas paresseux comme un parent, vous ne l'achat d'une maison dans l'arbre fini et de le mettre sur vous-même dans votre jardin. Enfin, l'enfant doit se déplacer en effet.
• Faire avec les longues balades en vélo de la famille. Prenez une collation saine et avec quelque chose à boire. Mais pas de gâteau, pas de snacks, pas Coke, mais des fruits, du pain et des saucisses, tomates et concombres et des jus de fruits dilués ou de l'eau.
• Inscrivez votre enfant, mais un club de sport au. Le mieux est une communauté des activités sportives telles. Comme le football ou la danse. Votre enfant va apprendre par le jeu et le travail d'équipe se déplace automatiquement avec plus de joie.
• Jouer beaucoup avec votre enfant, mais pas seulement jeux calmes du conseil d'administration où vous devez vous asseoir, mais le badminton ou le tennis.
• Avec les jeunes enfants, âgé de cinq ans, vous pouvez même ludique exécutez pistes de jogging ou organiser des courses, ainsi aussi un chien pour la course drôle serait bon. L'enfant sera emballé par l'ambition et faire un réel effort. Alors ramasser votre enfant et votre chien fait plaisir ludique, sans rien remarquer.
• Permettez à votre enfant le temps pour vous de jouer avec des amis. Aujourd'hui, les enfants sont souvent impliqués quotidiennement dans des obligations telles que le tutorat, de la musique, des cours de rattrapage, psychologue, ergothérapeute, etc. Une grande partie de ce serait inutile, si vous suivez les règles de base d'être un enfant.
• Laissez juste être votre enfant de l'enfant, mais la période d'échange, ce qui est quand les enfants sont jeunes, le temps avant la télévision et l'ordinateur (Nintendo), afin d'éviter une trop longue siège relais.

Votre progéniture va diminuer par une alimentation saine

• Couper les légumes frais ensemble et manger beaucoup de premières. Donc là chou-rave, les concombres et les poivrons, ainsi que le chou-fleur, carottes, asperges et beaucoup plus qui peut être apprécié avec les vitamines entiers crus. Donc, perdre du poids est facile.
• Donnez à votre enfant pique-nique saine à l'école, donc une pomme ou une banane à manger et à boire du lait.
• Faire nullement vos allégations de l'enfant ou faites-le glisser à cause de son poids. Rien de pire, en particulier pour les enfants adolescents à prendre conscience de leur figure. Cela favorise le comportement alimentaire de mal dans la direction opposée.
• Ne jamais fermer le réfrigérateur. L'enlèvement d'un enfant doit se passer dans la tête, jamais par la pression ou de coercition.

Évitez le stress de votre enfant, de rester calme et objectif dans les différends et expliquer à votre enfant pourquoi vous avez besoin pour faire de cette désagréable pour l'étape de l'enfant. Le stress favorise les mauvaises habitudes alimentaires et vous en tant que parent besoin d'être informés sur beaucoup de choses.