Comment trouver l'amour dans les bons endroits

Comment trouver l'amour dans les bons endroits

Je ne suis pas beaucoup plus d'une personne cardio ... ou une personne de poids pour cette question. Ce truc Crossfit me fait peur. Je suis un Pilates et le yoga de type flowy de dame.

Mais dernièrement, je me suis senti que je dois transpirer plutôt que de simplement étirer. Obtenez ces toxines. Obtenir mon taux de chaleur va. Tu sais? Donc, je me suis inscrit pour ces classes de filature folles après beaucoup de convaincre de mon bestie. Ugh, la haine elle.

Comme je l'étais en classe ce matin, la musique était de pompage, les roues tournaient, et l'enseignant a été motivant. Il était l'environnement parfait pour faire mes objectifs de remise en forme se produisent. Mais vous savez quoi? Je me sentais encore fatigué.

Il n'a pas été jusqu'à ce que je commencé à chuchoter à moi-même "Faisons cela, Nikki" et "Keep Going, Nikki" que je réellement gagné ma force. Je suis la seule force qui pourrait me pousser en avant pas l'instructeur ou de la musique ou les cycles camarades. Juste moi.

Les mêmes sonne vrai dans la vie. Combien de fois ne nous regardons quelqu'un d'autre pour nous élever et nous dire combien nous sommes? Combien de fois avons-nous espérons que le gars au bar se dirige vers nous dire comment belle sommes-nous? Ou comment faire lorsque nous attendons pour nos parents nous disent que nous faisons un bon travail? Et quand il ne se passe pas comme nous l'espérions, nous finissent par se sentir pire que nous avons fait en premier lieu. Pas de plaisir, non?

Pourquoi ne pas essayer ceci: Soyez votre propre pom-pom girl. Alors qu'il est très heureux d'être entouré de personnes de soutien, leurs opinions sur vous ne vont jamais à générer de la vitesse que vos propres pensées intérieures font. Qu'est-ce que vous croyez vous conduire. Il est aussi simple que cela.

Donc, être gentil avec vous-même. Être votre plus grand fan. Même si vous ne croyez pas au premier abord, ne cesse de répéter ces pensées de soutien et ils finiront par devenir des croyances. Le genre de croyances qui vous aident à arriver là où vous voulez être.

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