Comment Trigger-Point Needling pourrait Fix My Blessure au genou

Comment Trigger-Point Needling pourrait Fix My Blessure au genou
Il ya quatre ans, je undramatically blessé mon genou pendant la course. Je dis «undramatically" parce rien de catastrophique est arrivé. Je ne tombe pas, je ne tords, je ne l'ai pas Funny Land. Il a juste commencé à faire mal. Je pensais à coup sûr quelques jours de repos et je serais de retour sur mes pieds.

Ce était il ya quatre ans, et alors que je suis de retour sur mes pieds, je ne suis certainement pas revenir sur mes pieds fonctionnement. Après marche / course / clopinant une jambe finale de deux mile d'un triathlon il ya trois mois mon genou unsurprinsingly éclaté. Ce qui était surprenant était que il n'a pas non flare. Je me suis reposé, glacé, et attendu, mais il n'a jamais fait de rentrer à se sentir normal. Dans un effort désespéré de la dernière chance, je suis allé à un autre médecin pour le faire vérifier. Je croisai les doigts qu'ils étaient venus avec une certaine réponse magique à fixer mon genou, mais je ne tiens souffle. Je l'avais été dans cette voie avant.

Mais peut-être, juste peut-être, traversant puérilement mes doigts a fait l'affaire. Le nouveau doc ​​m'a rapidement diagnostiqué une déchirure méniscale latérale et un fémur déplacée. Dans le mois et demi que je l'ai été voir le nouveau docteur, nous avons corrigé la partie d'alignement fémur. Malgré tous ses efforts, nous pouvons tout simplement pas à aller au-delà de la douleur au genou.

Dans son dernier jeu avant qu'elle jette dans le drapeau blanc et me renvoie pour plus d'IRM et de travail d'imagerie (qui serait susceptible de conduire à la chirurgie), elle en tirant une wild card: trigger point aiguilletage.

Trigger points aiguilles sèches est une technique utilisée pour briser les points de déclenchement myofasciaux dans le muscle squelettique utilisant la stimulation intramusculaire. points de déclenchement sont des zones de nouée, tendue, et les muscles serrés qui sont " hyperirritable "et peut causer des douleurs localisées ou différés. (Par exemple, je dois un point au milieu de ma cuisse qui a probablement causé beaucoup de ma douleur au genou de déclenchement -. Qui est la douleur différée) La technique d'aiguilles sèches utilise les aiguilles d'acupuncture-like que (soi-disant) ne fait pas de mal lors de l'insertion. Il est effectivement pas susceptible de blesser du tout aussi longtemps que le muscle est en bonne santé. Si le muscle est pas en bonne santé et a des points de déclenchement, les aiguilles provoquent une tics et possible la sensation de douleur comme ils travaillent leur magie en libérant ces espaces restreints.

L'espoir est que ce desserre les choses assez qu'elle peut vraiment travailler sur The Kinks et envoyez-moi sur mon chemin de la reprise, sans rien de plus invasive que deux aiguilles. Il est censé faire du mal, mais si cela fonctionne, ce qui est un peu plus de douleur?

Si je ne devais pas tellement marre avec la douleur et l'incapacité à exécuter (ma source de plaisir et de soulagement de contrainte grave), je pourrais être nerveux. Mon médecin m'a montré les ecchymoses de son dernier traitement d'aiguilletage trigger point. Au-delà des ecchymoses, vous pouvez vous sentir extrêmement douloureux et même "loufoque" après le traitement. Apparemment, il peut même vous faire fatigué, nausées, et émotionnel . Oh joie.

Eh bien, ici, va rien.

Plus de Heather:

11 cadeaux de garder le Fit famille {tout en vous amusant}

20 façons d'utiliser Healthy Foods hiver

8 séances d'entraînement pour garder le blues de l'hiver à la baie

Que faire si un soutien-gorge pourrait mettre un terme à Manger ses émotions?

Le Kynado {aka mon bébé}