Comme il fait froid, il devient de plus en plus difficile de quitter mon nid de couvertures, oreillers et toutes les choses floues et polaire. En fait, ces derniers temps tout ce que je veux faire est de rester groupés et de prendre des siestes pendant environ neuf jours d'affilée, ne se réveiller de temps en temps à boire du chocolat chaud. Mais apparemment IRL que vous avez à se lever, se rhabiller et, vous savez, nourrissez vos chiens et de payer les factures. Ce qui explique pourquoi les matins en particulier groggy je dois vraiment me donner un discours d'encouragement pour obtenir le roulement de jour.

Si vous laissez un lit au chaud et d'être un adulte se sent brut et terrible et comme la pire chose jamais, essayez une ou toutes ces choses à se motiver avant même de quitter votre lit!

Cette chanson existe, et si elle est pas déjà sur votre iTunes, il devrait être. Avant même de sortir du lit étirer et frottez vos yeux que vous êtes bercés par les sons doux de Oliver. Avoir un grand jour, les étoiles brillent!

Rappelez-vous: Se vêtir est une sorte de la meilleure Il est l'hiver, si naturellement, toutes les tenues seule est infiniment plus mignon que toute autre période de l'année.. Collants! Echarpes! Pois! Plaid! Bottes! Parfois, le choix de votre tenue est la partie la plus excitante de votre journée!

Commençons par quelques affirmations positives (au lit). Quel type de jours voulez-vous avoir? Détente? Productive? Paisible? Tout ce qui précède? La science dit que vous devriez penser des résultats positifs que vous souhaitez de votre journée et de dire à haute voix avant que vous êtes même de sortir du lit. la puissance de l'esprit est tout, et vous méritez tout! Si vous êtes vraiment avoir une matinée rugueuse, essayez ces affirmations.

Il suffit de prendre une seconde d'être reconnaissant. Il est si facile de se sentir dépassé par la vie que, parfois, nous oublions toutes les belles choses que nous avons. Amitiés, chiots, douillettes, un appartement chaleureux, et la liste est encore longue. Prenez un moment supplémentaire pour ressentir de la gratitude pour les choses dans votre vie qui vous aident à grandir et faites-vous qui vous êtes. Et ne pas oublier, le plus vous êtes proche de sortir du lit, plus vous êtes proche de rentrer chez soi pour toutes ces bonnes choses.

Suivre cette petite conversation de fille. Sérieusement. Jessica sauve la journée, encore une fois! Cette petite fille incarne vraiment l'esprit d'être «pompée» et ses expressions sauvages et dynamiques d'optimisme sont contagieux. Je regarde sérieusement cette vidéo, comme, quatre fois par semaine, vous les gars. Il suffit de regarder sur vos matins difficiles. Il aide, promesse.

Soyez le patron que vous êtes. Vous avez des objectifs. Rêves! Rester au lit pour l'éternité ne sera pas vous rapprocher de vos rêves (sauf si votre rêve est de tester les matelas et les examiner, dans ce cas, vous avez vos priorités droites.) Sérieusement, quand vous vous réveillez Pensez à toutes vos passions et comment lumineux et vivants que vous ressentez lorsque vous poursuivez ce que vous aimez. Si vous allez à votre travail est un pas exactement à votre grande passion, essayer, mentalement, de mettre de côté un moment plus tard dans la journée où vous ferez un merveilleux, source d'inspiration, de créativité chose que vous voulez vraiment faire. Voilà votre récompense pour sortir du lit.

Maintenant, allez avoir le meilleur jour et la patronne de sorcier magie que vous êtes! XoxAmelia