Maintenant que l'hiver est arrivé à Seattle, le soleil a commencé à mettre en 16 heures. Je ne vais pas mentir - il est déprimant. Au cours des 5 dernières semaines, je l'ai essayé d'obtenir mon petit gars à l'extérieur pour des promenades, autant que possible, de sorte que nous pouvons à la fois prendre l'air nécessaire et la lumière du soleil. Mais avec le soleil se coucher tôt et plus tôt ces jours, je savais que nos journées en plein air ont été comptés.

En plus de cela, ajouter un long hiver de la célèbre pluie pluvieux de Seattle, et nous sommes confinés à la maison la plupart du temps. Au lieu de céder à passer les six prochains mois sur le canapé, mon mari et moi sommes venus à une solution beaucoup plus productif ...

Nous avons eu un tapis roulant! Il est arrivé ce week-end passé, et il a déjà été utilisé à bon escient. Casey a passé le week-end créant toute cette configuration afin que nous puissions regarder la télévision là-bas alors que nous courons. Nous avions un ancien ordinateur de bureau que nous avons pas utilisé, donc il est monté notre moniteur comme un téléviseur. Il ressemble à un tapis roulant à la gym génial!

Et maintenant Cullen et moi avons un endroit pour se promener à l'intérieur. Il aime le mouvement de la marche, et le bruit blanc du tapis roulant l'endort presque instantanément.

Je dois mon bilan du post-partum où je (on croise les doigts) devrait être autorisé pour l'exercice la semaine prochaine. À ce point, je prévois de transformer certains de mes promenades en séries, et de bouger à nouveau! Je l'ai fait un coup très lente pour tester le tapis roulant après son arrivée, et il était une réalité vérification rapide que mon retour à la course est plus susceptible d'être difficile et sloooow. Entre mon accident de voiture et la grossesse, je ne l'ai pas vraiment fonctionner dans presque une année entière! Au plaisir de changer que très bientôt ...

Jusqu'à la semaine prochaine, je prévois de continuer ma marche quotidienne à l'extérieur autant que possible lorsque le temps est clément, et à l'intérieur lorsque cela est nécessaire.

Voici à un long hiver de la marche!