Dans les premières semaines bébés dorment beaucoup, mais pas très longtemps. Plus tard, ils développent un rythme circadien, à travers laquelle ils reçoivent le repos de nuit de plus.

Tant que les enfants dorment

• Un nouveau-né a besoin de beaucoup de sommeil. Peu de temps après la naissance épuisante certains bébés dorment depuis longtemps à récupérer, à savoir sont douze heures d'affilée.
• Dans les premières semaines de la vie de bébés dépenser environ 17 à 18 heures endormi. Ils se réveillent tous les trois à quatre heures afin de satisfaire leur faim boîte. Un peu de temps reste ainsi que pour l'emballage et les câlins avant que les enfants retournent à l'sommeil.
• Dans les prochains mois, l'heure du coucher raccourcie à environ 15 heures par jour. De cette longue dix heures pour la nuit suivante, le reste est réparti entre environ trois siestes par jour. À cet âge, les bébés se réveillent une ou deux fois pendant la nuit parce qu'ils ont faim.
• Au bout de six mois, les petits de dormir environ 14 heures par jour. De ce qu'ils dorment deux fois par jour pendant environ une demi-heure.
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• Seulement deux siestes par jour font le bébé sur les neuf mois. Votre temps de sommeil total est alors de onze à 12 heures
• En fin de compte, la longueur du temps de sommeil de chaque bébé dépend de lui-même. Certains dorment plus que d'autres. Il est important qu'il se sent DOING confortable.

Donc obtenir bébé une nuit tranquille

Initialement réveiller les bébés la nuit souvent, mais au fil du temps, ils doivent dormir plus longtemps en un seul morceau. Vous pouvez aider votre bébé à ceci:

• Montrez à votre bébé ce soir-là pour le reste, et le jour pour l'expérience. Il est préférable de faire par eux-mêmes se comportent en conséquence: La nuit, vous nourrissez votre bébé, sans lui parler. Tournez un peu plus haut Schlummerlicht un. Pendant la journée, laisser passer la lumière dans votre maison. Jouer et parler beaucoup avec votre bébé et laissez les sons de tous les jours, telles que le lavage et aspiration à.
• Les nouveau-nés ont un rythme de sommeil différent comme des adultes. Il est normal qu'ils se réveillent entre leurs phases de sommeil. Parfois ils pleurent ce facile ou même ouvrir les yeux. Ne pas répondre immédiatement à cela, mais attendez une fois à partir. Sinon, vous pourriez réveiller le bébé à ce moment et il est votre tout-petit pourrait s'y habituer. Cela signifie que votre enfant est toujours dans la nuit après avoir demandé si il ya un peu de temps éveillé.
• Dans les six à huit premières semaines, le bébé à apprendre comment mieux endormir. Pour ce qui contribue également à votre comportement. Roche toujours votre petit dormir ou de dormir seulement quand potable, il ne sera pas capable de dormir autrement plus tard. Il lorsque vous réveiller le bébé, mais laïque fatigué dans son lit et le laisser seul à se calmer, donc il ne sera pas avoir de problèmes avec elle plus tard est la meilleure.
• Mettez votre enfant au lit seulement quand il est fatigué. Il ya plusieurs signes: Il se frotte les yeux; touche ses oreilles; pleurer passe à bagatelles; gémit; bâillements; Vous pouvez ou jouets contre intressenlos ou il est remarquablement silencieux.
• Pour le soir, vous montrez le coucher de votre bébé avec un rituel. Il pourrait ressembler à ceci: Baignade, enveloppement, lire quelque chose, chanter une berceuse, et puis le mettre au lit. Peu importe comment vous faites le rituel, il faut procéder de la même façon tous les soirs. Donc, votre bébé se sent en sécurité et endormir facilement.
• Avec trois mois, vous laissez votre enfant à heures fixes, jour et nuit, pour dormir. Cela fonctionne pas avec tous les bébés et ne doit pas être appliquée.