Comment briser votre dépendance des médias sociaux (et toujours obtenir votre correction)

Comment briser votre dépendance des médias sociaux (et toujours obtenir votre correction)

Je vis ma vie en ligne autant que quelqu'un d'autre le fait, peut-être même plus que les autres. Je suis assez accro à Instagram et compte sur Twitter pour tout, des nouvelles du monde de mouvements exacts de Taylor Swift, mais parfois, il se sent mieux pour transformer ce téléphone en mode avion et couper tous les médias sociaux. Nous avons tendance à dépendre autant sur les plateformes numériques de raconter nos histoires que nous négligeons nous pourrions faire pour enrichir nos vies et faire des souvenirs d'autres choses. Donc, au lieu de vivre sur les médias sociaux, essayer ces choses à faire quelque chose de plus productif et épanouissant que la mise à jour votre statut Facebook.

Au lieu de Twitter: Tenir un journal. Un vrai, journal manuscrit qui vous permettra de réfléchir sur votre vie et notez les événements importants. Il peut être aussi facile que d'acheter un peu de planification et de griffonner quelques pensées errantes vous avez toute la journée. Si le retrait vous frappe mauvais, restreindre vos "tweets" à 140 caractères! Par exemple, "je devais aujourd'hui le plus étonnant sandwich et a pris dix minutes à l'extérieur pour se détendre. Il était belle jusqu'à ce qu'un chien a essayé de me mordre. Hashtag oh bien ".

Au lieu d'Instagram: Imprimez vos photos préférées de l'année écoulée et d'assembler un album. Cet annuaire doit mettre en évidence seulement vos moments préférés, donc pas de photos de nourriture! Tant de clichés quotidiens que nous prenons sont inutiles; Photos stupides sont certainement plaisir, mais pour votre annuaire, ne choisir que les meilleures photos. Si vous faites un chaque année, vous aurez quelque chose de physique de regarder en arrière dans vingt ans et se rappeler tous les bons moments que vous aviez. Vous pouvez faire un album photo numérique via Shutterfly ou Mixbook, mais je pense qu'il est plus amusant d'imprimer les images et les coller dans un album. Ça va prendre vos yeux de l'écran du portable lumineux et laissez vous faites quelque chose de personnel, créatif et entièrement personnalisable.

Au lieu de Facebook: Envoyez des invitations papier réels pour la Nuit de filles ou une réunion de haute école / collège. Demandez pour les adresses et les écrire, en utilisant de vrais timbres et tout! Au lieu d'organiser un événement via Facebook ou traque les mises à jour de vos anciens amis, de se réunir dans un restaurant ou un bar et rattraper son retard dans la vraie vie. La méthode lente de tendre la main sera encore plus profondément appréciée.

Au lieu de Tumblr: Faites un collage pour couvrir un mur entier, ou faire un sur un babillard. Je dois un comme ça dans ma chambre, remplie de vieilles photographies, des talons de billets de spectacles et de concerts, des invitations que je recevais, fleurs de soie, des brochures de musées ou des visites Je assisté. A la carte en imprimant vos citations inspirantes préférés ou messages drôles Instagram vos amis ont prises. De cette façon, vous pouvez le voir dans votre appartement ou votre chambre tous les jours, et ce sera un rappel constant de toutes les choses que vous avez fait et les gens que vous avez connu.

Au lieu de snapchat: Envoyer des cartes postales à vos amis. Cela peut se transformer en une activité amusante réel. Imprimez des images drôles ou jolies et écrire des messages sur le dos comme "pensant à vous" ou "rappelez-vous quand nous avons fait cela ...?" Tout le monde aime se faire snail mail, et cela peut être une manière facile à cimenter les amitiés ou reconnecter avec les gens vous soucient encore.

Hashtag que la vie analogique.

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