Comment améliorer vos compétences de prise de décision

Comment améliorer vos compétences de prise de décision

Bon, je l'avoue. Je crains de prendre des décisions. Il est ma kryptonite et voici pourquoi. Je me sens comme ma très sûreté et le bien-être dans la balance quand je dois faire un choix. Il pourrait être quelque chose d'aussi simple que de choisir un film. Et une fois que je fais enfin faire mon esprit, au lieu d'aller de l'avant avec ma vie, je regrette pas mon choix et je pense que toutes les façons que je pouvais être mieux si je juste choisi une option différente. Façon de vivre dans le présent, non?

À un certain niveau, je suis assez confiant pour prendre certaines décisions sans trop y penser. Par exemple, je peux choisir une paire de chaussettes sans aucun problème du tout. Cela ne veut pas induire le stress. Mais cela est parce que si je porte un jean noir, alors il ne fait que le sens commun de porter des chaussettes noires. Il est une évidence. Et si je porte des bottes, qui se soucie de quelle couleur sont mes chaussettes? Dans ces circonstances, je suis capable de jeter la prudence au vent et bizarrement choisir la couleur que chaussette je prends plaisir à porter ce jour-là en sachant qu'il n'y aura pas de conséquences négatives de mon choix capricieuse.

Mais, comme avec tout, il est le niveau de difficulté qui rend mon état si paralysante. Cueillette de chaussettes est un niveau un, alors que de décider quoi faire avec le reste de ma vie est un niveau dix, dix étant le plus déchirante, induisant une contrainte-to-the-point de lancer-up genre de niveau .

Donc, si vous êtes comme moi contesté la décision, voici quelques façons d'aider à alléger votre fardeau lorsque vous essayez de faire votre choix:

Lancer une pièce

Ceci est la façon la plus simple de choisir. Que les destins décident. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de choisir pile ou face. Qui voulez-vous? Allez, ramasser. La pièce bascule dans l'air. Vous devez choisir soit pile ou face avant il atterrit dans la paume de l'arbitre de la pièce. Choisissez dès maintenant! L'accent sera terminée dans trois secondes. Vous criez une réponse. La pièce est révélé et la pression de choix est derrière vous. Maintenant que était pas si dur, était-il?

Faites une liste des avantages et inconvénients

Je l'ai essayé de faire une liste, mais je réalisais que je essaie toujours de garder les deux côtés même et ai été appelé à continuer à ajouter à la liste des jours. Je peux venir avec un nombre infini de raisons pour lesquelles un choix est un pro et un con. Alors, comment puis-je briser l'égalité? Eh bien, si vous faites la même chose que je ne puis l'essayer. Donnez-vous une limite de temps. Je vous écris en tant que de nombreux avantages et les inconvénients que je peux penser en une minute. Définir une alarme de sorte que vous ne trichez pas. Alors quel côté a les la plupart des pros est le gagnant. Il est presque aussi simple que lancer une pièce. Sauf que vous obtenir cinquante-sept secondes supplémentaires à la sueur sur le résultat.

Sortez la jarre à biscuits

Cette option est très pratique quand il ya plusieurs options à choisir, comme le choix d'une nouvelle couleur pour peindre votre chambre à coucher. Tout en feuilletant des échantillons de peinture me donne des palpitations cardiaques. Qui savait il ya plus de mille nuances de vert? Lorsque vous êtes confronté à ce type de prise de décision, vous devez sortir la jarre à biscuits. Nettoyez les miettes et le remplir avec de petits morceaux de papier, chaque écrit avec un choix possible sur elle. Fermez les yeux, les mélanger et en choisir un. Le montant de l'anxiété ce qui induit dépend de combien de temps vous choisissez de passer votre main tourbillonnant autour des petits morceaux de papier avant de prendre enfin un sur le pot. La durée peut être aussi court que cinq secondes ou aussi longtemps que cinq heures. Je recommande de pécher par excès de célérité. De cette façon, vous pouvez obtenir à l'épicerie et remplir ce pot à biscuits pronto.

Avoir un plan de sauvegarde

Je voulais me couper les cheveux court pour un long moment, mais je suis tout simplement trop poulet pour faire le déplacement. Puis je me rendis compte que je faisais beaucoup trop sur cela et me rend fou. Évidemment, je me suis ennuyé avec mes cheveux longs, alors pourquoi ne pas aller pour un changement? Il va repousser. Mais je ne pouvais pas me lever le nerf de laisser mon coiffeur faire cette première coupe. Ma crainte me répétait «juste couper un pouce" comme d'habitude.

Mais alors je pensé que si je pouvais penser le pire résultat possible et de trouver des solutions raisonnables peut-être je pourrais obtenir le nerf pour finalement le faire. Peut-être que je suis un pessimiste, mais je trouve du réconfort en sachant comment je pourrais encore sortir en public avec la réalisation soudaine que je dois Comment améliorer vos compétences de prise de décision


ou d'un cou osseux. Si je pouvais vivre avec une faille embarrassante que mes cheveux ont repoussé alors qu'est-ce qui me retient, non?

Quand il vient à mes cheveux, l'optimisme est surfaite. Je voulais savoir comment je vais quitter la maison si chaque fois que je soufflais mes cheveux sécher semblait que je mis mon doigt dans une prise. Je l'ai étudié les produits capillaires, des bandeaux et un large éventail de chapeaux. Je me suis armé avec des options jusqu'à ce que je me sentais prêt à tout.

En outre, sachant simplement que les cheveux poussent d'environ un demi-pouce d'un mois signifie que je pouvais me cacher mes oreilles par été. Peut-être plus rapide si je augmenter ma consommation de fruits et légumes. Toutes ces connaissances m'a donné le courage que je devais donner mes pouces de coiffure jusqu'à hacher loin. Je suis heureux de vous annoncer que je aimé le changement. Je ne pleurais dans mon oreiller tous les soirs, ou drap tous les miroirs dans mon appartement avec des serviettes. Je embrassé mes cheveux courts. Cependant, je ne serai dehors. Je suis plus d'une sorte de gal de cheveux longs. Mais au moins, je peux dire que je portais mes cheveux courte. Et que je ne dois oreilles de Dumbo.

Être d'accord avec tout ce qui arrive

Sachez que vous pouvez gérer tout ce qui est jeté votre chemin. Parce que vous ne pouvez vraiment. Quand les choses ne fonctionnent pas comme vous l'aviez prévu teste votre courage, la force intérieure, la confiance et la persévérance. Alors que faire si vous devez recommencer? Alors que faire si vous avez réalisé que la couleur chartreuse vous avez choisi pour la chambre à coucher est absolument brut. Il suffit d'aller au magasin de peinture et acheter une autre couleur. Obtenez des pizzas et de la bière et de promettre à vos amis une journée de plaisir de rire et de la peinture. Les vrais amis apparaîtront même si ils ont dit: «Je vous l'avais bien dit" sur ce choix de la chartreuse. Vivre et apprendre.

Donc là vous l'avez. Voici quelques-unes de mes tactiques pour prendre des décisions, que ce soit un niveau un ou un niveau dix sur l'échelle de stress. La prochaine fois que vous avez besoin pour prendre une décision, il suffit de choisir l'une de ces options pour vous aider à choisir. Oh non. Avant que vous pouvez décider, maintenant vous devez décider quel processus décisionnel de choisir. Ai-je tout simplement diviser par zéro ? Qu'est ce que j'ai fait?

L'image sélectionnée via ShutterStock

MOTS-CLÉS: