Comment aider votre enfant à acquérir les mauvaises habitudes alimentaires en 4 étapes faciles

Yahoo Shine a récemment classé huit erreurs les parents font quand l'alimentation de leurs enfants en bas âge. Mais si vous aimez vos petits, vous voulez qu'ils soient heureux en ce moment. Et être heureux signifie souvent de saines habitudes alimentaires devraient sortir avec la poubelle. Pas vraiment.

Voici quatre étapes que vous pouvez prendre dès maintenant pour assurer votre enfant a des associations négatives avec de la nourriture pour le reste de leur vie (vous êtes les bienvenus!):

  • Toddler ne mange pas? 1 sur 5

    Comment aider votre enfant à acquérir les mauvaises habitudes alimentaires en 4 étapes faciles


    Alors, vous savez que vous faites votre part en tant que parent (de contribuer à rendre votre bambin insuffisance pondérale ou obèses ou des problèmes de contrôle ou d'assurer leurs futurs thérapeutes peuvent acheter une deuxième maison sur la plage. Mais bon, vous faites votre part, non?).
  • Donnez-leur beaucoup, beaucoup de jus de 2 sur 5

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    Selon HealthyChildren.org , l'American Academy of Pediatrics recommande tout-petits devraient pas boire plus de 4-6 onces de jus chaque jour - trop de sucre seront les remplir et de les laisser avec peu de désir de manger au repas réels. L'eau est un choix plus sain sur à peu près tous les niveaux.

    Mais le jus a un goût tellement bon. D'ailleurs, qui a besoin de manger quand vous pouvez boire votre poids en calories?

  • Insistez pour qu'ils mangent ce que vous mangez 3 de 5

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    Si vous mangez une salade de quinoa, le chou frisé et les champignons assaisonnés avec de l'huile de sésame, l'ail et une pincée de flocons de piment rouge pour le dîner, votre enfant devrait sûrement à manger, aussi. Qui se soucie si elle est amère, épicée ou tout simplement brut? Une famille = un repas. Après tout, le New York Times dit que les enfants apprennent à être des mangeurs difficiles à leurs parents, et vous avéré OK.

    D'ailleurs, qui se soucie de ce leur préférence est pour le dîner? Personne ne dit que la vie serait juste. Ou que les parents devraient être gentil. Ou que les enfants devraient manger.

  • Faites-les finir tout sur leurs plaques 4 5

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    Si il est dans leur assiette, il est ils sont obligation de manger. Si elles se plaignent de leurs ventres sont pleins, puis enregistrez-le pour le petit déjeuner. Diététiste Toby Amidor dit que les parents donnent généralement trop grandes portions, mais plus de nourriture équivaut à plus d'amour, non?

    La nourriture est destinée à la torture, de ne pas être apprécié. Manger quand vous êtes plein est un rite de passage de l'enfance, après tout.
    Quoi qu'il en soit, si vous ne disposez pas d'un chien, qui, exactement, va nettoyer la plaque?

  • Si au début, ils ne l'aiment pas, les rendre Something Else 5 de 5

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    Si elles ne l'aiment pas, faire quelque chose d'autre. Il leur enseigne que vous êtes à leur entière disposition et tous leurs caprices devrait être atteint sur demande.

    Leurs futurs époux, les collègues, les enfants et les voisins vous en seront reconnaissants (ou maudire vous. Quel que soit).

Pour quatre autres façons de faire (ou, vous savez, de pause) les mauvaises habitudes alimentaires, visitez Yahoo briller .

Crédits photo: iStockphoto

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